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饭前喝汤好还是饭后喝汤好
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其他回答
第1个回答 2006-10-04
饭前
第2个回答 2006-10-04
都好
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4
相似回答
虽然常说应该
饭前喝汤
,但是你知道饭前大量饮水也是有危害的吗?_百度知 ...
答:
”
饭前喝汤
,苗条健康“。这句话是比较有道理的,吃饭之前喝一碗汤有助于消化吸收,饭前喝汤有很多的好处,因为饭前喝汤可以调动消化系统活动,可以为进食做好准备,并且,饭前喝汤可以让人变得苗条,因为因为汤在胃里,通过迷走神经反射到脑干的食欲中枢,就能使食欲中枢兴奋下降,食量自动减少1/3,而且吃饭...
吃饭的时候,到底是先
喝汤好还是
先吃饭好呢?
答:
科学的饮食习惯一般是先喝汤再吃饭但是要针对不同种类的人群
。先喝汤再吃饭有助于控制体重,先吃饭再喝汤有助于专业运动员摄于足够的营养。对于一些需要控制饮食的,比如糖尿病患者或者减肥的人来说,就需要先喝汤,再吃饭,先喝汤增加自己的饱腹感,然后吃饭减少对肉类或者饭类的摄取。
吃饭时
喝汤
究竟会不会影响消化呢?吃饭配汤有哪些坏处呢?
答:
通过医学方面也建议大家最好在吃饭前适量的喝一点汤,
饭前喝汤
是有好处的。从口腔到食道都是食物的必经之路,在吃饭前喝汤的话有利于食物下咽,同时对于消化道黏膜有保护作用,所以饭前喝汤对肠胃有好处,但是不能够喝的太多。因此,很多营养学家都建议大家在饭前喝汤,而不是在饭中或者是
饭后喝汤
。吃饭...
饭后喝汤
是不是不好?
视频时间 00:21
饭前喝汤
的好处有哪些
答:
专家认为,
饭前饭后喝汤
,属于个人饮食习惯的问题,在营养学上没有定论。因此,喝汤问题的关键在于喝什么汤,喝多少汤。如果饭前喝少量美味而含蛋白质丰富的汤,可以给胃肠一种刺激,使之做好接受食物的准备;如果喝酱油汤一大碗,不但会稀释胃液,还可能吃进过多的钠盐,不利于健康。另外,有浅表性胃炎...
饭前喝汤好
,
还是饭后喝汤好
?吃饭要不要喝水?
答:
该项研究表明,
饭前喝汤
能够有效增加人们的饱腹感,从而可以减少进餐时摄入的食物总量,这对控制体重当然是比较有利的。一般来讲,汤中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,还能激活胃肠道的消化功能。对于那些希望减肥的朋友来说,可以借鉴这种饭前喝汤的餐饮方式。如果能够坚持喝素汤,摄入的热量将...
在平时吃饭时,应该先
喝汤还是
吃完
饭后
再喝汤?
答:
饭前喝汤好
,
还是饭后喝汤好
?1、饭前喝汤 民间常说“饭前喝汤,胜过良方”、“吃饭先喝汤,老来没人伤”,由此看来,大多数是是赞成饭前喝汤的。这是因为吃饭前喝几口汤,可以润滑我们的口腔、咽喉、食道,这条通道是食物到达胃部的必经之路,可以减少干硬的食物刺激消化道黏膜,还能防止被食物噎。其次...
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