中考前家长注意事项一:创造良好的家庭氛围。
生活在和谐家庭的孩子是快乐自信的,他们能够轻松面对困难和挑战。可是再和谐的家庭也会产生矛盾,这个时候家长应该把问题解决在夫妇之间,不要在孩子面前争吵甚至大打出手。孩子年龄虽然小,可是心理很敏感,很容易受到这种家庭暴力的影响,甚至让他们对婚姻和家庭产生一种恐惧感,这对于他们以后的健康成长极为不利。在中考之前这个关键时期,“搁置争议”是最好的办法,或者实在忍受不了,那就出去找个地方解决,不要在孩子面前表演“全武行”,孩子何罪之有?相信大部分家庭是和睦的,但愿我前边的话是假设的情景。
中考前家长注意事项二:保证孩子的身体健康。
一要保证给孩子充足的营养。这个时期学生的身体消耗特别大,又逢夏天,可以用身心疲惫来形容。作为家长,应该制定出下一个周的菜谱,荤素结合,水果蔬菜必须每餐必备。在此特别提醒孩子的早餐的重要性,不要让孩子到学校啃方便面了!看到有的学生课间偷偷往嘴里塞方便面!从早晨到午饭大约要经过六个小时,这六个小时,学生一直处于高度的紧张忙碌之中,可以想象不吃早饭的后果有多严重。家长可以休息一点睡眠时间,买点豆汁,切点火腿,温袋牛奶,拿个面包,煮个鸡蛋,削个水果,很简单的事情。如果想培养孩子的自立能力,我们可以把这些东西买好,让孩子起床后自己去做,简单而营养全面。晚上学生完成作业后,也可以适当吃点东西,但是不要喝水太多,免得夜间经常起来影响睡眠。
中考前家长注意事项三:切忌制造紧张空气。
为了给孩子督战助阵,有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态,如请假在家做“专职后勤”,晚上绝不打开电视等等。其实,这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷,“透不过气”来。明智的做法是,家长该干嘛就干嘛,同时,尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件,如夫妻吵架、邻居冲突等等,营造温馨、宽松的家庭氛围。
中考前家长注意事项四:切忌表现出过高的期望。
不少家长对孩子抱有不切实际的期望,爱把“至少要考500分”、“一定要上‘四、七、九’”之类的话挂在嘴边,殊不知这样做不仅起不到激励作用,反而让孩子愈发悲观、焦虑,给孩子造成不必要的心理压力。其实,到了这个时候,孩子的知识水平和能力基本上已成定局,短时间内不可能有“质的飞跃”,因此,对家长来说,首要任务就是正确了解孩子的状况,接纳孩子的现状,不提不切实际的要求,你不妨告诉孩子:“只要尽到最大努力就行了!”
中考前家长注意事项五:切忌唠叨。
在孩子复习迎考期间,一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊!”、“你一定要考好呀!”等等,这容易让孩子产生逆反心理,加重思想包袱。你有这唠叨的功夫,不如给孩子讲讲笑话,让他的神经放松一下。
中考前家长注意事项六:切忌打击孩子的自信心。
自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度,在考前阶段,家长对孩子要鼓励、肯定,不要动辄批评、指责。当孩子某一次考前测验失利时,一味责骂只会让孩子更加缺乏自信,甚至自暴自弃,这时,家长最好多与老师、孩子沟通,共同找出失利的原因,帮助孩子尽快走出失利的阴影。
中考前家长注意事项七:稳定学生的情绪。
学生面临的压力很大,这个压力来自学校和教师,也来自家庭,很多也来自学生自身。我们家长的焦急很自然很正常,因为这是自己孩子经历的第一场很重要的考试。可是我们家长注意不要把这种情绪传染给学生,特别是在这个时期,现在应该给学生减压。我们都知道,到了现在的阶段,学生的成绩几乎已经稳定了(不排除有些学生在最后的阶段奋发努力成绩突飞猛进),特别是正规模拟考试之后,学生的实际水平基本得到了体现。我们家长应该做的是分析学生考试的得失,从学生的知识缺陷入手,及时和老师取得联系,督促学生在这些方面努力。分析问题时的语气应该是恳切真诚的,不要动不动就发火,因为发火不仅解决不了任何问题,反而会让孩子产生对立情绪(这个阶段的孩子最容易产生逆反反应)。以平和的语气和孩子探讨这些问题,孩子就能集中精力来学习,而不至于还要耗费心思去对付家长的指责、埋怨甚至训斥。想想我们以前年轻时的心理就知道现在孩子的想法了。不要总是用成年人的丰富阅历来要求一个孩子如何如何,孩子更需要我们的理解以及关心,有时我们要换位思考。
中考前家长注意事项八:其他事项。
1.帮助孩子调整好生物钟,按时作息,一定不要“开夜车”;中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子,以防误点。
2.帮助孩子调整应试心理。考前要开导孩子放下包袱,轻装上阵;考试期间不要急于询问考试情况,而要安慰、疏导和鼓励孩子迎接下一门。
3.夜间睡觉要注意防止孩子受凉,入睡前要引导考生情绪放松,一旦出现失眠也不要紧张,可安静地卧床休息,以满足第二天的考试要求。
4.注意孩子饮食卫生,天热以清淡一些为好,不要让孩子吃生冷、油腻、刺激性食物,谨防闹肚子和感冒、中暑等疾病。
5.提醒孩子带全考试用品、防暑用品、手表、眼镜等;出门前让孩子检查准考证是否放在文具盒内,文具是否带全。
6.家远中午不能回家的孩子,家长一定要想办法就近找个招待所或旅馆,安排好饮食和休息
7.有条件的家长可以送孩子参加第一门考试。