补品有哪些适合女人吃

Question

如题所述

Answer 1

阿胶、雪蛤、当归、燕窝、黑芝麻、花胶、红枣、蜂蜜、百合、人参这些补品都适合于女性食用。
这些补品都具有补血养颜的功效，同时还能够有效的延缓衰老，而这些食品中应该注意人参，由于人参的品种过多，药用价值过大，如果过多食用，可能会损伤女性的身体。
养生的话更建议食用紫米、黑芝麻、花胶、红枣、蜂蜜、百合等食物，这类食物可作为日常饮食食用。

Answer 2

适合女人吃补品的补品有很多，例如阿胶、燕窝、红枣等，但更推荐女人吃紫米。紫米可称之为米中极品，帮助人体调节生命机体特征，一颗颗圆润如珠的紫米也被人冠以“紫珍珠”的美称。
女人吃紫米的好处：紫米因含丰富铁质，具有补血暖身的功效，对贫血者来说也是很好的选择，女性生理期后也可多吃紫米粥，改善血气不足。
此外，紫米外壳含有丰富的青花素抗氧化剂成分，而这种抗氧化剂成分可于维他命相媲美，且紫米含糖成分低，亦是爱美女性不可多得的美容食品。延缓衰老是紫米的重要功效之一，这种食材中含有多种氨基酸和矿物质，其保微量元素硒和锌的含量都比较高，这些物质能清除人体内的自由基，也能减少氧化反应的发生，平时经常食用可以延缓衰老，也能延长寿命，是名符其实的长寿米。

Answer 3

对于你说的什么补品适合？用三九蛋白肽口服液吧，看到身边的女性朋友服用后面色红润，不化妆也不会显得很憔悴，因此好东西要大家一起分享。作用原理是：它一种小肽，分子量小，容易被皮肤吸收，可美白皮肤，增强皮肤弹性和光泽度，提高皮肤抗菌能力和免疫力，减少皮肤炎症，使皮肤呈现出光滑润泽，平整透亮。其次三九蛋白肽的增强免疫力功能使女性体质增强，感冒少发，就不会出现因生病而导致气色不好，面容憔悴，也不会因为肠胃功能不好而减弱调养气色的效果。同时小肽还能抑制自由基的过氧化作用，使细胞功能恢复，保持机体活力，减少血色素沉着的发生，阻止和推迟老年斑的出现，维持细胞正常代谢，延缓细胞衰老，使人延年益寿。

笋烧海参

海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光。
制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。

蜜汁花生枣
红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。

雪肌汤
适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。
一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。
总有些女性肠胃功能差，营养丰富的补品，自身很难完全吸收，喝了也是白费。所以女性选吃补品时不仅还要考虑到补品有哪些适合女人吃，还要考虑到这些补品是否能轻易被人体吸收而不会增加肠胃负担，只有考虑周全，才能养出好气色。本回答被网友采纳

Answer 4

像阿胶、蜂王浆、燕窝、红酒、牛奶、银耳、大枣、枸杞等都是女性补品，对调理身体都有很好的帮助，而且价格也不贵。

　　再者就是可以直接通过营养保健品起到保养作用，如三九蛋白肽，含20种氨基酸，活性小肽及维生素和钙铁锌等营养物质，女性喝后可以调节免疫，抗辐射，每次洗脸的时候放几滴三九蛋白肽在水里还可以起到美容养颜的作用。

　　最后女性日常保健可坚持运动，定期体检，请认真对待自己。

Answer 5

补品有哪些适合女人吃帮助调气色？比如广受欢迎的三九蛋白肽口服液，之所以说它受欢迎并非空穴来风。因为三九蛋白肽是一种小分子活性多肽，分子量小，极易被完整吸收，不会因为类似肠胃功能不好或是其他阻碍因素的干扰而减弱调养气色的效果。蛋白肽这种小分子活性肽，因其分子量小，容易被皮肤吸收，可美白皮肤，增强皮肤弹性和光泽度，提高皮肤抗菌能力和免疫力，减少皮肤炎症，使皮肤呈现出光滑润泽，平整透亮。俗话说一百遮百丑，三九蛋白肽的美白功能足以使得女性看起来面色红润，整个人容光焕发。其次三九蛋白肽的增强免疫力功能使女性体质增强，很少感冒，避免生病导致气色不好。