1. 矮小症会影响人的生活，但不是长得矮的都是矮小症。那么，身高多少算矮小症呢？
2. 在临床上，人体的身高，根据不同的年龄段，都有相对应的身高指数。例如，14岁的男童，身高不能低于158cm，女童不能低于153cm。15岁的男童，身高不能低于163cm，女童不能低于154cm。
3. 因为15岁的儿童，双侧的胫骨则骨结节骨骺线，都没有完全闭合，所以，不用采取特殊的治疗，儿童还是有长高的可能。
4. 为了促使身体长高，可以嘱咐儿童经常的参加体育锻炼，比如，可以经常地打篮球、打羽毛球、游泳等运动。而且还要养成良好的生活习惯，要早睡早起。
5. 要知道养成良好的生活习惯是成长的基础，一般我们认为的跑步、跳高等这些运动是属于刺激生长板运动。生长板就像弹簧一样，晚上躺下睡觉生长板会释放白天收到的压力，生长板会慢慢地恢复到原来的位置。
6. 在睡前做伸展运动可以帮助青少年的生长板（脊椎、大腿骨、膝盖和脚踝）释放一整天受到的压力，这是利用科学健康的运动原理来帮助成长。
7. 有些儿童矮小症很容易影响到身体健康，因此需要进行治疗。那么，儿童矮小症该怎样治疗呢？
8. 如果孩子是原发性的矮小，或者由于生长激素分泌不足，可以用生长激素治疗。如果孩子是由早熟引起的，孩子可以用生长激素治疗。
9. 另一种情况是，可能会存在一些营养喂养问题，此时要改变儿童的饮食结构，改善饮食习惯，从根本上解决儿童的饮食问题。
10. 为了增加儿童的运动，特别是弹跳运动，并积极补充儿童微量营养素，还必须注意儿童的睡眠状况，并确保儿童在分泌生长激素之前进入深度睡眠状态。
11. 平时应让矮小症患儿多吃含蛋白质的食物，如蛋类、鱼类、豆制品类和乳制品类以及富含钙锌的食物，不要偏食和暴饮暴食，同时也要远离冰激凌和碳酸饮料，过度肥胖也是不利于长高的。
12. 由于矮小症在临床上强调的是早发现、早诊断及早治疗，孩子的年龄越小，骨骺的软骨层增生分化能力越强，生长的空间及潜力越大，药物促生长效果越好。
13. 有些人天生就长得比较矮，但并不是矮小症。那么，矮小症如何鉴别比较好呢？
14. 3岁前，每年身高生长低于7cm；3岁到青春期前，每年身高生长低于5cm；青春期阶段，每年身高生长低于6cm，这就是矮小症了。
15. 大部分矮小症患儿可通过药物治疗而长高，主要是要查出致病原因，然后进行有针对性的治疗。甲状腺功能低下造成的矮小可用甲状腺素治疗。
16. 生长激素是促进人体生长的最重要的因素，尤其是对青春发育期前的孩子尤为重要。生长激素可刺激矮小症患儿软骨、长骨生长，使骨骼变宽，而促进骨成形的作用较小。
17. 生长激素是治疗不同原因导致的生长激素缺乏性矮小症的理想药物。运动也是促进生长激素分泌的一种方式，不过一定要保持运动的连续性，矮小症患儿不可做过于剧烈的运动，避免导致缺氧，反而不利于长高。
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