为了维护自尊同时保护自己，掌握打架的技巧至关重要。以下是改写和润色后的条目：
1. 保持平衡的站姿。站立时，双脚应略宽于肩部，以便稳固基础。准备攻击时，拳头应置于面部前方，略高于眼睛水平线。遇到直拳攻击，迅速抬起手至耳际，用肘部护住脸部。
2. 有效利用膝盖或手肘进行攻击。若目的是暂时使对手失去行动能力，可针对其膝盖或小腿踢击。攻击时，优先考虑对方的腹部和面部。
3. 一旦有机会，将对手压制在地。在对手摔倒时迅速压制，持续至其无力反抗或求饶为止。压制时间越长，对你越有利。若对方挣扎，可施加额外打击。
4. 抵挡对方的进攻。虽然这看起来效果有限，但能消耗对手体力，为你争取逃跑或反击的机会。持续抵挡，不要犹豫。
5. 避免大喊大叫或侮辱对方。这样做只会暴露你的弱点，让对手有机可乘。保持沉默，利用对手说话的分神进行反击。
6. 避免拉扯头发。女性在必要时可以采取此行动，但若非必要，不要轻易使用。
7. 使用腿踢。腿踢常被低估，但却是制胜的关键。注意时机，迅猛踢击，同时避免被对手抓住腿。
8. 若遭遇多人围攻，保持冷静。此时目标应为脱身而非取胜。避免愤怒表现，转而利用它作为战胜对手的动力。适时呼救，不要犹豫，安全为上。
9. 利用与对手扭打的机会。寻找攻击头部或摔倒对手的机会，确保安全的同时，稳固自己的立场。
10. 迫使对手投降。一旦对手摔倒，迅速压制，直到其求饶。确保对方认输后再放手，以防对方立即反击。
11. 若被击倒，保护自己。尽可能阻挡对手的攻击。如果对手力量不足，可趁机反击。
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