一、高职院校大学生心理健康问题的状况
(一)适应性问题。包括对环境和人际关系的适应、对学业的适应、对经济状况的适应和对生活自主性的适应。进入大学后,面对陌生的环境、生疏的人际关系,绝大多数大学生表现出不适应,心理冲突多,情绪起伏大,在实际生活中常出现诸多矛盾。如孤独感与强烈交往需要的矛盾;独立性与依赖性的矛盾;情绪与理智的矛盾;幻想与现实的矛盾等。
(二)人际交往问题。进入大学,人际交往面拓宽了,复杂的人际关系往往使学生不知所措。
(三)情绪问题。由于过分紧张,大学生通常会出现焦虑、抑郁等情绪波动。表现为情绪波动较大,大悲大喜,大起大落,时而积极情绪占据主导,时而被消极情绪主宰,遇事不冷静、易冲动等。
二、高职院校大学生心理健康问题形成的原因是多方面的,其中社会、学校、家庭和个人等因素是不可忽视的
(一)社会的原因。大学生心理问题的产生,与当今的社会环境有关。当前我国正处于社会转型时期。
(二)学校教育的原因。学校是大学生生活学习的主要场所,学校的环境和教育对大学生的心理状态有着更直接更深刻的影响。
(三)家庭的原因。家庭是孩子成长的环境,家长是孩子的第一任老师,是每个孩子成长不可忽视的条件。家庭对于塑造学生个性、养成生活习惯和行为方式都有重要的影响。
(四)个体的原因。大学生心理问题的产生,与其正处于心理发展阶段密切相关。大学生正处于青年中期,青年中期是心理发展开始走向成熟的重要阶段,是一个人心理变化最激烈的时期,但同时又是心理发展与成长的困惑期。
三、高职院校大学生心理健康问题的应对策略
实施心理健康教育是一个复杂的系统工程,应当面向全体学生,教师全员参与,在学校各项教育教学活动中全面开展,全过程进行,以最大限度健康发展学生为目的。
(一)普及心理健康知识。首先,要大力开展心理健康知识宣传。长期以来许多学生存在心理问题却不自知,或者是知道但无法摆脱,主动寻求帮助的学生较少。
(二)建立心理健康教育机构,建设高素质的心理健康教育工作队伍。首先,为了普及心理健康教育,高校必须建立集教学、科研、心理咨询三大功能于一身的专门的心理健康教育机构。承担心理健康教育教学、宣传调研、建立学生心理档案,开展心理咨询与治疗等工作。
(三)指导学生组建心理健康社团,开展丰富多彩的心理教育活动。心理健康教育能否深入、持久、有效地开展,能否普及和提高教育效果,还需要极大地调动学生的参与热情,因为心理教育的重点在于通过心育赋于受教育者强大、持久的内在的自我发展动力与能力,达到自我发展、自我预防、自我矫治的目的。