吃荔枝上火了怎么下火

Question

如题所述

Answer 1

1/5
多喝水
多喝水,尤其是开水.因为多喝水可以排除体内的毒素，利于降火.但是水温不要太高，容易伤害到口腔黏膜和食道。

2/5
多吃降火的水果
猕猴桃,梨,火龙果,柚子,香蕉等都有助于降火,尤其是梨,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。

3/5
菊花茶
在家或在自己学习工作的大方准备一些干菊花,感到自己上火了,就泡上一杯菊花茶来喝,菊花茶可以散风清热、清肝明目和解毒消炎,具有很好的降火功效.

4/5
黑木耳
黑木耳具有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外,来达到降火的目的.

5/5
莲子汤
莲子的主要功效是清心，去热，止血，涩精等.此汤营养丰富，香甜可口。饮后能理气、清凉。但是最好不要去掉莲子心,莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，有较好的解毒功效.

Answer 2

荔枝向来有“水果之王”的美誉，这个“王”的脾气也让人摸不着头脑。有人说开车前吃荔枝会被查出酒驾，也有人说吃荔枝会使人得荔枝病。还有人说吃荔枝会上火，究竟是怎么回事？怎么吃荔枝才会好呢？

官方服务
官方网站

Answer 3

吃完荔枝上火了如何降火
1\煮绿豆水，绿豆100克，加水1000ml，大火煮半小时后倒出绿豆水，此时的绿豆水是淡绿色的，如果出现红褐色则表明煮过了。淡绿色的绿豆水下火效果最好。
2\煮过的荔枝反而有清火祛燥的功效。
3\吃掉果膜
我们在剥荔枝壳的时候，果肉上有一层薄薄的白膜，有点涩涩的口感，一般我们都是将它剥掉的，但是如果要防止上火的话建议将薄膜也一起吃掉，然后吃完荔枝之后将荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状部分也一起的吃掉，同样可以防止上火。