如果你还放不下对方，那就要去反思，去总结，你们这段感情中，出现了什么问题呢？先解决你们的核心矛盾，消除他对你的负面情绪，这样才有可能让你们有进一步发展。
在没有消除对方对你的负面情绪之前，你去谈挽回，对方只会认为你是为了挽回而挽回，而且会觉得你是在纠缠。本来分手就对你不满了， 被你这样一纠缠，就会对你更加反感。
挽回需要布局和铺垫，先消除对方的负面印象，塑造自身的魅力，重新吸引对方回来，这就是挽回的核心，二次吸引。
可以在“挽回秘籍”，回复 百度知道。
追问非常感谢你的意见，可我不知道该怎么做才能挽回他