宝宝睡眠的时间总时长要比妈妈的长,但是睡觉持续的时候却是非常短的,可以说胎儿的睡觉就是碎片化的睡眠。胎宝宝一般是睡个20分钟半个小时,就已经睡饱了,需要醒来玩一会,宝宝在妈妈的子宫里,被羊水包裹着,周围很黑很安静,在这个舒适的环境了,鲍勃啊主要的时间都在睡觉。如果胎儿是在深度睡眠,胎动会暂时消失,孕妇能感觉到胎儿十分的安静,孕妇午休,晚睡的时候,如果胎动也少,那么胎儿是跟着孕妇一起睡觉了。
怀孕9周开始称为胎儿,此时宝宝就有胎动出现,这时候的胎动非常微弱,孕妈咪是感觉不到的,也因此这时候几乎95%以上的时间宝宝都处于睡眠状态。不过,宝宝睡觉和胎动是有关联的,因为睡觉过程中同样会动手动脚、翻身等,所以当妈妈感觉到胎动的时候,并不代表胎宝宝是醒着的状态,也有可能是在睡觉哦!
胎儿在妈妈肚子里的睡觉时间要比孕妈妈要多,他们大部分时间都在睡觉,只不过胎儿睡觉与我们不同,不是一觉睡到大天亮,呈现出切割式的睡觉特点,就是睡一会就醒了有时候,当妈妈吃晚饭后散步回来,给自己洗个热水澡,换上干净睡衣舒舒服服的躺在床上的时候,小家伙可能就要折腾了:你不是很喜欢不停地跑来跑去吗?这个时候怎么不动了?
国际上有人统计,胎儿的生理睡眠期是每小时20到40分钟,跟新生儿期有点相似,有醒的时候也有睡的时候,但不像成人一样,白天工作,晚上睡觉,比较有规律。宝宝不睡觉的时候可能会伸伸腿,动动小手握握拳头等,这些都在为他出生做准备呢。