通过针灸的方法有利于调和身体的阴阳平衡、疏通经络，增强了身体抵抗力和免疫力，同时也可以让疾病快速的恢复，所以说针灸有利于身体的健康，但是不是所有人都可以针灸的。
哪些人不适合做针灸
- 糖尿病人群，由于糖尿病病人的血糖比较高，一旦形成伤口，即便是小小的针灸针眼，也不容易愈合，如果不注意处理针口或者控制饮食，还有可能引起伤口、针口的感染，所以糖尿病人去不宜实施针灸；凝血功能障碍人群，例如血友病、血小板减少性紫癜等疾病，由于这些人群的凝血时间比较长，或者是难以凝血，导致针口容易流血不止，所以凝血功能障碍人群也是不适宜实施针灸的；皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不适宜针刺。白血病人群不适宜针刺等。
- 过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺；年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。针灸对于出血性患者是不宜使用的，若是在易出血的患者身上进行针灸的话，将会对其身体造成很大的伤害。眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。
- 疏通经络，经络几乎遍布我们整个身体，纵横交叉，联系上下，维持着我们正常的生理功能。如果经络不通，人体器官等会因为失去温煦濡养，气血堵塞，从而导致疾病。
针灸治疗则可以起到“舒筋活络，调和气血”的功效。按照经络和脏腑的关系，会互相产生影响，在针灸过程中，会选择一些腧穴，进行治疗，可以让我们的经络畅通，营运有度，气血调和，阴阳平衡。调和阴阳
人之所以会生病，从根源上看是因为阴阳不平衡，出现偏盛偏衰而导致的。而针灸方法，刚好可以调理阴阳，补偏救弊，让我们体内的阴阳保持平衡。在针灸治疗过程中，主要是利用腧穴配伍开进行治疗的。
如果是因为胃火导致的牙痛，那就是我们体内的阳热过盛，就应该要清胃泻火。这个时候就可以针刺足阳明胃经腧穴内庭。如果是寒邪伤胃导致的胃痛，同样也是阳邪过盛，就要温中散寒，则可以针刺足阳明胃经腧穴足三里以及胃之募穴中脘。扶正祛邪
在疾病发展的时候，体内的正气和邪气也在进行斗争。而且，它们的斗争会决定疾病的是好转还是继续恶化。如果邪战胜了正，那么病情就会继续恶化，而正战胜了邪，病情则会好转。针灸治疗，则可以发挥扶正的功效，可以体内的祛除邪气。
针灸扶正祛邪要通过针刺结合腧穴配合进行治疗的。另外，针刺补法和艾灸都可以起到扶正的效果；但是，针刺泻法和刺血疗法则是起祛邪的效果。
一般针灸禁忌有这三个方面，第一个就是一些部位禁忌，就是我们在穴位下面有一些比较重要的脏器，胸背部，或者脑后的延髓部它下面都有一些重要的脏器或者重要的一些组织器官，那么这个时候你的扎针的角度和深度是有严格的禁忌的，如果你要是过于的深，或者手法过于练转体差的幅度大，有可能出现一些严重的不良反应。
第二个禁忌就是说针对一些穴位的，比如说有些穴位针对于某个特定时期的人，比如说孕妇，像合谷穴，是我们非常常用的穴，还有足三里也是我们特别特别好，特别常用的穴，那么这两个穴位在孕产期的那些妇女，这两个穴位也是禁忌的，这是一些我们穴位上的禁忌。
还有一些对应的一些状态的，你比如像饥饿状态下的时候，一般是属于一个禁忌，我们不针的，再有就是过于饱，吃的过于饱，另外就是过于劳累的状态下，等等，有一些特殊的状态，我们要掌握好这个针灸的一些禁忌。
针灸是最绿色的治疗，什么药也不进入身体，可以消除患者的疾病。 针灸的适应证也特别广泛，最常见的是中风后遗症、疼痛性疾病、胃胀、胃痛等内科疾病，月经不调、痛经、绝经期诸症状等妇科疾病可以使用针灸治疗，有独特的疗效。
那么，每个人都适合针灸吗？ 答案是否定的。 这在2000多年前的《黄帝内经》中给出了明确的答案。
在《黄帝内经刺禁论》中，“没有刺的酩酊，令人生气； 不需要无刺的愤怒、冒犯别人的巨大劳力； 没有新的厌倦的人； 没有大饥荒的人； 不渴的人； 没有刺。 ”。
这句话在说什么呢？
白话文中解释说：“喝醉的人不能针灸，针灸会扰乱人体的血气。” 脾气暴躁的人请不要扎针。 扎针的话会在压缩机上反过来。 劳累过度的人不能扎针； 刚吃的人也不能扎针； 饥饿的人不能扎针； 口渴的人不能扎针； 受惊过度的人也不能扎针。
以上7种人说不能进行针刺治疗，但实际上说在这7种状态下不能进行针刺治疗。
喝醉了的人扎针的话，血气就会紊乱。 这是因为酩酊大醉的人体内的气血状态不寻常，接受针刺不仅不能调整气血，相反也有可能伤害正气。
众所周知，酒有血液循环的作用，但这是适量的酒。 酩酊者血脉中的酒含量超过正常，气血过剩。 我们都知道任何事物都是“不及”或“过多”的原因，所以醉酒的人血气运行不正常。 本来，针刺的作用是调整阴阳，舒缓气血，醉酒的人气血运行路径不寻常，此时针刺更容易紊乱。
另一方面，没有刺是因为喝醉的人不能协助扎针。 例如，因为扎针的时候身体不动，思考很集中。
脾气暴躁的人受到针刺后，压缩机就会上翻。 “一生气就情绪高涨”、“情绪高涨”是指气急败坏，压缩机升降进出异常、不下降、压缩机上翻、或侧翻的病理变化。 暴躁的人气机本来就会反弹，但此时，扎针首先不说患者是否能“治好神”，即内心是否平静、集中注意力； 其次，气促的脏腑不是肝脏、肺、胃以外的东西。 针刺平流降低逆向的方法，会消耗相应脏腑的经气； 最后，患者本来就在吹气，所以扎针会增加紧张感。 三个原因加在一起，对经济的消耗会更大，所以毫无刺激的暴怒。
大工人接受针刺会发生什么？ 《黄帝内经》没有直接给出答案。 当然我们也可以分析。 大工人，这里的劳动可以累，也可以是房间的劳动。 疲劳会消耗气血，而住宅劳动会消耗气血。 两种情况下，患者都出现疲劳和懒散等症状，精神状态大多萎靡不振。 这个时候，针灸可以通过针灸来补充经气，但这是一个缓慢的过程，这个时候针灸腹泻的成分会大于补充。 由此推测，大劳动者受到针刺后会消耗气血。那么，对于大劳动者，可以先配药和食物，或者休息一会儿，等患者的精神状态好一点儿，扎针补泻，打孔使用。
刚吃的人受针刺会伤脾胃。 刚吃的人，脾胃还没来得及发挥运化腐熟等功效，全身气血聚集脾胃，发挥运化腐熟的功效。 这时，针刺首先会伤脾胃，不能用针刺引出脾胃的气，反而不能发挥正常的功能。 其次，吃饱的人脾胃收纳食物，体位摆放和保持不良。 例如，立即让患者躺下，会阻碍血气的输送。 这就是没有刺的新饱腹的原因。
饥饿的人受到针刺后气血虚弱。 饥饿的人全身气血不足，脾胃运着水谷精不到全身。 此时，针刺特别容易引起患者的冷汗、头晕、手脚冰凉等晕针事件。 这些都是气血不足的表现。 因此，非常饿的人要接受针刺，需要先吃饭，然后休息一会儿再进行。
口渴的人接受针刺会消耗津液。 口渴，也就是嘴里感觉津液不足，也是全身没有津液的表现。 针刺本来是调动经气的行为，但此时会调动全身的经气。 津液为了帮助气血运行，会和气血一起运动，恶化口渴感。 此时，为了不恶化津液的消耗，有必要喝一点水。
受惊过度的人受到针刺会伤害肾脏和血气。 《黄帝内经》有“吓得发疯”、“有可能伤肾”等说法。 肾脏的“志”是“惊恐”，也会牵引受惊的人肾脏的血气。 这个时候，如果进行针灸治疗，患者的恐慌会恶化。 毕竟，针灸容易引起恐惧。 其次，肾中阴阳是阴阳的全身，气血消耗。 扎针调动血气时，最先动员的是肾中阴阳。 这个时候，不是在治病，反而会伤到肾脏。 所以，这个时候需要等待患者的恐惧消失，先进行其他治疗，等气血平稳，再用针扎的时候进行治疗。
虽然针灸所用到的经络与穴位十分的玄乎，就连我本人也不那么相信，但针灸的有效性却是实实在在的，特别是在慢性疼痛的治疗、康复理疗等方面的效果可以说是立竿见影的。
在临床上，对于一些脑卒中偏瘫的患者，依靠西医来解决后遗症，效果是微乎其微的，各大医院大多是推荐针灸与康复理疗结合的模式来治疗，而且效果很显著。针灸是传统医学，一个重要的诊治内容之一，也是一门独立的学科，现在医学院校都开设有针灸学的学科。
针灸是否有效，要看针灸的医生是否真正掌握针灸技术
针灸是否有效，要看针灸的医生是否真正掌握针灸技术，医生技术不行不能怪罪针灸没效。中医医书上明确阐述针灸要找对穴位，每个穴位都有它对应的治疗作用，怎样下针为补，怎样下针为泄，哪些穴位需要透针，哪些病需要三棱针放血。
针灸由“针”和“灸”构成，是东方医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中华民族文化与地域特征，是基于中华民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。
有凝血功能障碍者，常有自发性出血或损伤后出血不止的症状
有凝血功能障碍者，常有自发性出血或损伤后出血不止的症状。这些患者不宜针灸，以免止血不利，造成瘀血；需针刺的皮肤局部有破损、感染、溃疡、瘢痕及肿瘤者，不宜针灸，以免加重局部炎症及病情。
发热的患者，一般不宜用艾灸法治疗，因为艾灸疗法有助阳生热的作用，会加重病情；高血压处于剧烈波动期者，对外界的刺激比较敏感，应慎用针灸疗法。
怀孕3个月以内的孕妇，其腹部、腰骶部的一些穴位禁止针灸，因为这些穴位大多可活血通经，容易导致流产；高龄产妇或有流产倾向的孕妇，也要慎用针灸疗法。
当身体极度疲劳虚弱、饥饿或过饱、精神高度紧张时
患者在针灸前应调整好自己的身体状态，当身体极度疲劳虚弱、饥饿或过饱、精神高度紧张时，为避免在针刺过程中发生晕针现象，不宜立刻进行针灸，可待身体状态平稳后再进行治疗。
另外需注意的是，针灸是一项专业性很强的治疗方法，对医生的选穴和手法都有很高的要求。因此，患者在采用针灸疗法进行治疗时，一定要选择专业的针灸医生，以增加针灸疗法的安全性和有效性。
针灸对神经系统的功能有双向调节作用，可使亢进的功能下降，亦可使减退的功能增强。
针灸治疗失眠的机制亦在于此
针灸治疗失眠的机制亦在于此。针灸可以使失眠患者的上行激活系统受到抑制，同时使上行抑制系统的功能加强，从而调节了这一矛盾双方的力量平衡，使大脑皮层的兴奋状态得到抑制，产生睡眠。
针灸肯定有副作用。当把针刺入你的肌肉时，立即感受到酸困紧涩。当你不针时，是感觉不到酸困紧涩的。可是，针灸师认为。只有产生这种副作用才会治好病。
晕针是比较严重的副作用，那是不该针灸却针灸了。违犯针灸的禁忌就有副作用。正确的针灸是对人只有益而无害。可以迅速改善病情直致治愈。
以下人群不适合针灸：
1、孕妇，女性经期不宜针灸。
2、糖尿病、白血病患者不宜针灸。
3、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者，不宜针灸。
4、有出血性疾病的患者，常有自发性出血患者，或损伤后不易止血者，不宜针灸。