腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病。
腰肌劳损具有以下几个典型症状：
1.腰部疼痛
腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重，常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛；腰部有压痛点，多在腰部或脊柱两侧。
2.腰部活动受限
由于患侧腰椎功能紊乱，腰部肌肉紧张或痉挛，受到牵拉刺激后会导致腰部活动不利及功能受限。
慢性劳损可能会导致以下症状或疾病：
1.脊柱侧弯
慢性劳损迁延日久，会引起腰椎后关节紊乱，脊柱稳定性降低，引起脊柱侧弯。主要表现为背痛、肢体无力、站立和行走困难、跛行等症状。
2.腰椎间盘突出症
慢性劳损如果不及时进行治疗，可能引起腰椎间盘突出症。主要表现为腰痛、下肢麻木、无力、间歇性跛行等症状。