在家怎么制作出高营养的椒盐基围虾?

如题所述

在家怎么制作出高营养的椒盐基围虾?

椒盐基围虾是一款又美味又营养的食物,虾的营养是非常丰富的,虾吃起来的口感肉质也是十分的松软,现在越来越多的人追求健康的生活,他的营养物质也能够满足人们的所需,人们对虾的需求越来越大,所以椒盐基围虾这款美食也成为了人们喜闻乐见的大众食物。

基围虾的作用对人体来说也是非常健康的,其中含有十分丰富的镁,它能够很好的保护我们的心血管系统,还可以减少我们血液中的胆固醇含量等等,具有非常多的功效,对人体来说是十分有好处的,好的食材只需要简单的调味,现在我们介绍一下椒盐鸡尾虾的做法。

我们要准备的食材是虾, 椒盐和葱花,葱姜,淀粉即可

首先第一步就是先把虾的虾线虾脚去掉,虾线可以用牙签剔除,也可以直接采用开背的方式,这样比较简单方便,下线去玩之后,用清水洗干净放入盆中,加入少许的酒,再撒入适量的淀粉。

也可以准备一些青红辣椒使颜色更加的好看,可以把青红辣椒切碎,准备放入盘中备用,之后热锅烧油,把葱姜末煸香,捞出残渣,放入虾,这时候就用小火开始满肩把虾煎至两面呈红色的状态,在烹饪的过程中,我们可以在撒入淀粉的那一步多撒一点淀粉,这样煎出来的虾,它的表面会吃起来酥酥的,口感会更佳哟。

把煎好的虾捞出来放入碗中,可以用吸油纸把煎好的虾的油脂去掉一部分,这样吃起来就不会太焖,最后再往锅中倒一点点油,把油烧热之后,加入刚刚我们切好的辣椒,把虾一起倒入翻炒翻炒两分钟左右,在出锅之前撒上椒盐拌匀即可了,这样,椒盐鸡围虾就做好了,是一道十分下饭的食物。





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第1个回答  2020-07-20
先将基围虾在锅内用水煮一遍,捞起来之后,放进倒入油的锅内,加盐,加酱油,加生姜蒜瓣、孜然粉等清炒一段时间即可。
第2个回答  2020-07-20
挑选新鲜,个头中等的基围虾。用油过一遍,不要炸过头。捞出,加入香料翻炒,关火加入椒盐翻炒均匀即可。
第3个回答  2020-07-20
首先处理食材,给虾开背清理虾线,腌虾,给虾裹一层粉,粉里放胡椒粉等。油炸大虾,备好各种调料,即可出锅。
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