摔到脚了要怎么处理？
脚摔肿以后出现局部水肿，为了能让水肿快速的消退，外伤快速的愈合。建议立即到医院就诊，行X光片检查排除骨折，必要时行磁共振检查。
为了能快速的消肿，建议立即给予局部冷敷，云南白药喷涂，抬高患肢，利于消肿。患肢禁止按摩揉搓，三天之后患肢继续抬高，禁止活动，制动休息，疼痛较重者可以口服非甾体类抗炎药，如氨双氯芬酸钠胶囊，可以口服活血化瘀药物，如跌打损伤丸。
为了让水肿快速的消退，还可以使用红外线照射，局部理疗热敷，中药烫洗患处。一般2-3周以后水肿消退，外伤基本可以愈合。
摔伤之后身上的局部出现肿胀与淤青，属于外伤以后局部的皮下淤血以及软组织损伤、水肿所致。目前可以进行局部的冷敷处理，能够减少渗出、促进止血。如果短时间内出现大的血肿，说明损伤的血管较大，此时需进行局部压迫，如用胶布、绷带进行局部压迫处理，一般12小时后出血基本停止。
后续情况需进行热敷，同时配合药水涂擦，使局部组织能够吸收渗出的血液。常用的药物有正骨水、红花油、云南白药等都可以在局部使用。如果是肢体摔伤，要抬高患肢，尽量避免活动，以减少关节部位摩擦及进一步加重损伤及水肿。
消肿最快的方法有以下几种：
一、减少活动，不管是什么原因所引起的受伤红肿，在此期间都应该以静养为主，受伤的部位最好是减少活动，在养伤的期间应该避免负重，同时还要注意抬高患肢，可以促进静脉回流，改善局部血液循环，达到减轻水肿的目的。
二、冷敷，冷敷具有很好的消肿止痛作用，冰敷可以每2个小时做15分钟，一直到肿胀情况有所缓解即可。同时患者在受伤以后，还应该注意尽量的保持患处清洁，以免细菌感染而引起发炎。
三、热敷，受伤24个小时以后，如果没有出血现象，可以采用热敷的方法，可以加速局部的血液循环，从而达到消炎止痛的作用。除此以外，热敷还可以促进组织修复、淤血的吸收；还可以采用具有活血化瘀，消炎止痛的中药药汤热敷或者浸泡患处，治疗的效果会更明显。
四、皮肤清洁，不管什么原因所致的肢体受损，除了要做好消炎止痛的措施以外，同时要保持患处皮肤的清洁，尤其是在炎热的夏天，汗液的大量分泌会导致细菌滋生，如果不注意，就会引发感染。