早上可不可以吃一个鸡蛋一瓶纯牛奶，再吃一根香蕉可以吗？

如题所述

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推荐答案 2020-08-24

早上你可以吃一个鸡蛋，一瓶纯牛奶。外加1根香蕉。如果可以的话，最好再加1点点碳水化合物。这样搭配的话呢你今天一个早上的营养就都已经够了。望采纳。追问

什么是碳水化合物?

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第1个回答 2020-08-24

虽然不太懂，不过感觉煮的好，毕竟一大早吃煎炸这种比较油的感觉就不好

第2个回答 2020-08-24

可以的，蛋白质丰富，维生素丰富，营养够了，其实还可以再补充一点主食，面包或者包子或者煎饼之类的食物，因为一上午的工作量很大，早餐一定要吃好吃饱。学生更是如此。本回答被网友采纳

第3个回答 2020-08-24

这是可以的，再来一片面包就更好了。

第4个回答 2021-07-05

香蕉不要和鸡蛋牛奶混在一起吃，容易消化不良。本回答被网友采纳

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