语言暴力的伤害：
1、它真切地令人们感到疼痛：人们因语言暴力受到伤害时，也会像遭受肢体暴力一样，切实地感觉到疼痛。
2. 它会影响大脑的形成：对于孩子们来说，长期遭受语言暴力所造成的影响可能会更加长远。由于年纪太小，ta们的生存尚依赖于父母的照顾。来自照料者的语言暴力，会令ta们的大脑被迫进入十分紧张的生存模式，以保证在这种高压、高伤害的环境中能够存活下来。
3. 它会降低人们的自尊水平：除此之外，语言暴力带给人们的影响中，最为广泛且显著的一点，是降低人们的自尊水平。
对自己的评价过低，人们就会感到自己缺少价值、不值得被爱、甚至对生活产生无望感。自尊水平还被证实与抑郁、焦虑等情绪相关联。
语言暴力对一个人的伤害会非常大，如果一个人的承受能力不好，而又受到强烈的刺激，语言是很直击心里的利弊，伤害不亚于刀尖刺伤对方。
有一种暴力，不会在你身上留下伤痕，却能在心上投下散不去的阴影，甚至毁掉一个人的一生。那便是语言暴力！
这种暴力比起外表的伤痕来说更为严重和可怕。
俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。我们都知道语言的力量是巨大的，它可以给人带来支持、安慰、祝福，也可以给人带去伤害
语言是一扇窗户，也可以是一把尖刀。
作为孩子最亲密的人，父母和教育者一定要好好斟酌自己的语言。
因为孩子的内心世界是最敏感脆弱的。
这些话可能很多人都听过：
“你怎么那么蠢？”“猪脑子”
“你都28啦，再挑就嫁不出去了。”
“挣那么点钱，你有什么用？”
“你这样不会有出息的”
很多时候这些话出自父母之口，再教育孩子的时候，再自己心情不好的时候，再和子女意见不一致的时候，他们把这些话脱口而出，却不曾想给孩子造成多少伤害。
语言暴力从另一面也反映了人类攻击本能的存在。语言可以是一种暴力工具，有了话语权也意味着有了一切。一个人既可以用甜言蜜语说服他人，也可以用威逼利诱控制他人，所以话语权的争夺对于任何国家，任何政党，任何组织，包括个人，均是重要的。既然语言是一种暴力工具，很大程度上定义了孩子的自我，那么作为父母的，一定要善用语言。为了做到这一点，父母一定要：尊重孩子、理解孩子、接纳孩子。
现在网络越来越发达，信息越来越碎片化，人们获取信息也更加便利。但与此同时，也在滋生一种看不见的网络暴力，因为情绪，因为流量，或者是因为自私，就很容易造成断章取义。暴力就应运而生了……
心理学家调查显示，平均每20个人就有1个人遭受过语言暴力，每50个人中就有1个人因语言暴力导致心理疾病，轻者患有社交障碍，重者有杀人和自杀行为。言很容易伤害一个人，却很难抚平一个人。毁掉一个人，一句话就够了！
除了负面的自我定义性的语言暴力之外，嘲笑和讽刺也会对人的自尊造成伤害。有些人喜欢在公众场合嘲笑别人。比如大声指出某个同伴脸红了，此时，当事者更加脸红了，并且焦虑不安，想迅速逃离，几乎每个人都遇到过这种情况。这种取笑会导致一种创伤反应，形成一种心理情节，每当被取笑，就会出现紧张反应：脸红、出汗、害怕等。而且当事者会因此贬低自己，会觉得想当然的觉得别人看不起自己。
语言暴力从另一方面也反映了人类攻击本能的存在。语言可以是一种暴力工具，很大程度上定义了自我，那么无论是作为父母，朋友，老师都要善用语言。
我们用一年时间学会说话，却应该用一生学会“闭嘴”。
语言暴力的危害究竟有多大？一位网友短短几字的回答直戳人心：“堂堂七尺躯,莫听三寸舌。舌上有龙泉，杀人不见血。”
没有经历过这种人生的人，永远不知道“众口铄金，积毁销骨”这句话背后的沉重。
所以，不要轻易去做“施暴者”。任何时候，都不去随意揣测别人，诚如《了不起的盖茨比》中说的那样：要批评别人的时候，请记住，不是所有人都经历过你经历的东西。
第一是会造成自卑，心理学上对自卑的解释，意思是自卑相当于一种自我攻击；第二是情感表达障碍，不能自如，自然地向别人表达爱意、赞美、愤怒等等；第三是人际关系敏感，很难轻易信任他人；第四，如果语言暴力是抚养者长期的一种行为，对于还没有建立完整人格的孩子而言，在自我接纳、人际关系、情绪等等很多问题上都会产生很大的消极影响；第五会造成社交障碍，不懂社交，没有朋友，情商低；第七害怕争端，哪怕看到别人争着付钱或讨价还价这些事也会非常恐惧；第八敏感脆弱，玻璃心，难以信任他人。
当我们在与他人的沟通交流中，习惯性地做出评论时，我们经常不自知。
比如，当你身边有人发脾气，你可能会下意识地说“你的脾气可真暴躁”，而这是评论，不是你观察到的事实。
正如印度哲学家克里希那穆提所说：“不带评论的观察是人类智力的最高形式。”
非暴力沟通中的第一要素“观察”，就是在提示我们在日常生活工作中，应该直接说出我们观察到的事实，而不是带有我们主观性的评价。
在之前的一篇文章里，我们讲到不良情绪的传染比流感爆发还迅猛，大家还记得“踢猫效应”吗？“踢猫效应”产生的直接原因是语言暴力，它是不良情绪最直接的表现方式。事实上，语言暴力所引发的悲剧要比“踢猫效应”惨得多。
著名导演陈凯歌曾导演过一部电影，叫《搜索》。在这部电影里，女神高圆圆扮演了某公司董事长秘书蓝秋。在得知自己罹患癌症后，她绝望地上了一辆公交。由于沉浸在痛苦和恐惧中，她拒绝了给一个老大爷让座。但她没想到，这一幕被一个实习记者拍下了。新闻主编在看到视频后，恶意放大了该事件。很快，网络上掀起了一场大搜索，大家对蓝秋进行了最恶毒的语言攻击。
事情并没有结束，在老板安慰蓝秋之际，老板的妻子误以为她是小三。这件事被传到网上，加剧了大家对蓝秋的语言攻击——“蛇蝎女人、破坏人家家庭”。大家都在所谓的“事实”面前尽情发泄自己的愤怒，亲手杀死一个被病魔折磨的女孩——蓝秋最后自杀了。
然而，语言暴力并未止于此。之前，新闻报道了一个台湾女孩，叫简稚澄，给自己注射了狗狗安乐死的药，来结束自己的生命。女孩原本可以拿着高工资，安安稳稳当她的兽医，但因为酷爱小动物，她成了一家动物收容所的所长，每天收留照顾流浪狗。
但是，由于收留的流浪狗太多，领养的人太少，收容所不得不定期给一些老弱病残、没人要的流浪狗安乐死。当这一事件被传到网上时，人们愤怒了，纷纷指责她是“女屠夫、刽子手”。就在这些语言攻击下，简稚澄选择了自杀。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。语言暴力往往杀人不见血。
翻开微博，随意点开某个热门评论区，都能看到大量的语言暴力。令人震惊的杭州保姆纵火案受害者林先生，不仅要忍受亲人离世的痛苦，还要忍受某些人的言语攻击，“他老揪着这事不放无非就是想多赔点钱吧！”同样，日本留学生江歌被杀一案，被害者的母亲也遭受了一些人的语言暴力。
为什么语言暴力的杀伤力这么大，却很难被禁止呢？
这是一个讲究言论自由、崇尚民主的时代，似乎人人都有正义感，网上数不清的“不平事”总能激起大家的愤怒情绪，让他们义愤填膺发起对当事人的谴责。
而且，在网络平台上实施语言暴力，大家付出的代价太低了。随便谴责别人几句，自己的生活仍可以继续，但别人的生活却毁了。
人们热衷于语言暴力，还有另一个重要原因，源于对现实生活的诸多不满。
心理学上有个著名理论叫“投射”：你所看到的世界，不是真实的世界，而是被你自己的情绪、经历加工过后的世界。生活上的不如意、受到他人的不公平待遇等，都会把这种不满投射在别人身上，借着语言暴力的形式，直接、廉价、有效地得到发泄。
每个人都有可能成为语言暴力的受害者，但也可能是语言暴力的始作俑者。所以，不要把自己看得很弱小，我们最需要做的一件事，是时刻警惕，不要成为语言暴力的帮凶。
