生活中,面对同一个事物,每个人思维、心态不同,结果也会不一样。当你保持积极的心态和思维习惯,踏实专注于正在做的每一件事,生活就会变得越来越好,福气也会随之而来。
无处不在的习惯
习惯无处不在,它总在试图侵入我们的思想,行为,甚至是灵魂。会在不知不觉之间改变你的某些东西,或许是性格,或许是坚强,或许是洒脱。
一切积极的、向上的、给人带来正能量的好习惯,都是在这天地间,像自然万物一样与我们共生的。它就像生活中的一味调味剂,使每天看似和别人相同的日程和时间里,拥有了永远最大化的价值。
自古以来,好习惯的故事耳熟能详,历数各代先贤圣哲们,他们的经历与哲思,无不在告诫我们:要将好习惯,当做我们人生中最精彩亮丽的人生智慧。艺术家达·芬奇就有着坚强的毅力,养成刻苦磨炼的习惯,几百次画蛋,成就了后来《蒙娜丽莎》。
拥有好习惯的人,有规律的作息,有计划的生活,有目标的行动,有毅力的坚守,生活时时都有新发现,也就造就了成功的必然!
坏的习惯同样力量强大
好的习惯力量强大,坏的习惯也是一样的,与好习惯对立的那一面,反而是大多数的人的现状。因为摆烂的生活太容易了,唾手可得,而成功太难,人们本能就会向容易的东西去伸手。我们总是不知不觉地被习惯牵着鼻子走,被习惯操纵着生活的步伐和方向。
生活中,一些细小的习惯,看似不经意,实则力量无穷,好的习惯,方能成就一个人,坏的习惯,足以毁掉一个人。我们需要时刻警惕,时刻反思,时刻保持冷静,因为习惯无时无刻不在试图掌控你。等到习惯已经深入骨髓的时候,它会给你致命一击。
好的习惯有很多,在我看来有两个习惯能坚持下去是很好的
①无论再忙,每天至少阅读1小时
现如今短视频发展火热,我们接触到太多碎片化信息了,关键是这些信息大部分都会被遗忘掉,但是却花费了不少时间,甚至太长的视频我们都不愿意看,就喜欢那种又短又简洁明了的。而读书可以让我们慢下来,可以让我们跨时空和拥有大智慧的人对话,能丰富自己的认知,也能够让我们系统的学习一门技能。与其花几个小时刷短视频,接触那些碎片化的信息,还不如集中精力仔细阅读一本书。
②睡觉时,不用任何电子产品
当你准备睡觉时,确保消息已经发完了,该弄的工作也做好了,全身心准备入睡。如果睡前想着我就多玩几分钟,大概率会玩很久,而追剧、打游戏的时间会让你失去很多睡眠的时问,睡不好的结果就是白天打瞌睡,那么白天一整天的效率都是非常低的。其次,早睡是从病因上解决你的颜值问题,早睡能够帮你修复30%的颜值BUG,帮你更好的缓解容貌焦虑,而化妆品只能短暂遮瑕。
成功源自习惯,习惯来自日常。每天多翻几页书、坚持运动、持续自省,这些微小的习惯,都会帮助你去往更远的地方。