哺乳期可以喝红茶吗

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期可以喝红茶。

红茶是一种全发酵的茶，颜色黑褐、油润，香气浓郁，是日常生活中很喜欢的一种饮料。哺乳期可以适当的喝一些红茶，但是一定要少喝。在夜间睡觉之前并不建议喝浓茶或者是过量的喝茶红茶中含有咖啡因，有较多的鞣酸。

红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名，属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。经过发酵后红茶中的茶多酚产生的化学反应减少了百分之九十以上，并产生了茶黄素、茶红素等新成分。

红茶品种分类

按照其加工的方法与出品的茶形，一般又可分为三大类，小种红茶、工夫红茶、红碎茶和红茶茶珍。小种红茶是最古老的红茶，同时也是其它红茶的鼻祖，其他红茶都是从小种红茶演变而来的。它分为正山小种和外山小种，均原产于武夷山地区。

红碎茶按其外形又可细分为叶茶、碎茶、片茶、末茶，产地分布较广，遍于云南、广东、海南、广西，主要供出口。速溶红茶是茶叶的一种加工品，用纯天然茶叶原料，通过现代生物科技，将茶叶中的精华成分萃取浓缩，再经干燥喷雾而成的纳米级颗粒状固体，能迅速溶解于水中的固体饮品。有时候也被称为红茶茶珍、即溶红茶。