如题所述
我感觉你可以试着和父母沟通一下,谈谈心,只有把内心真正的打开,才能够和父母很融洽的相处,如果实在不可以的话,我们可以找一个借口搬出去住,这样来调整一下自己的心理。
如果自己不经常和父母见面,能够缓解这种抑郁,我们可以试着在外面长住一段时间,这样看一下是否会好一点。
让你感觉到和父母在一起住特别的抑郁,只能说明你的家庭存在着一定的问题,尽量从根本上去解决这个问题,否则自己和父母的感情会受到伤害的。