80后保养知识警惕初老来袭拒“初老症

如题所述



目录

第一章:都市白领的青春依旧疲惫。

第二章:如何拒绝“早衰症”

第三章:五十个老年痴呆症的自我测试。

现在的白领,面对高压的工作和紧张的生活,往往会出现老年痴呆症的症状。那么,什么是老年前期?老年痴呆症的症状有哪些?如何拒绝早衰?

都市白领青年依旧疲惫不堪。

“早老”一词源于台湾省偶像剧《我可能不会爱你》。是指在生活和工作的双重压力下,一些年轻人的年龄往往比实际年龄大,对新事物缺乏兴趣,心态消极,身体开始出现衰退迹象。

记者发现,微博中有网友添加了“楚老”作为自己的标签。有网友甚至直接把微博昵称改成了“XX得了老年痴呆症”“XX疑似老年痴呆症”。

上世纪80年代的赵钱就是其中之一:“我也看了电视剧《我可能不会爱你》,觉得剧中女主角总结的症状和我自己很符合,所以给自己贴上了“楚老”的标签。”现在她是一名自由作家。她以前是杂志编辑。“她以前年轻,因为工作的原因经常熬夜。她白天熬夜补觉,现在三四天回不了神;我过去吃饭穿衣都没有节制。冬天出门穿丝袜短裙,但这两年,保暖会是第一位的。”

“如果你在30岁左右,总是心情烦躁,对新鲜事物失去兴趣,不喜欢凑热闹,总觉得自己落伍了,那么你可能患上了一种全新的现代病“老年痴呆症”。最近网络上流行“早老症”的测试,很多“80后”在网上对比这些症状后,发现与自己的情况密切相关。

虽然“老年痴呆症”引起了一些年轻人的共鸣,但记者通过对多位医学专家和心理学家的采访了解到,“老年痴呆症”并非真正意义上的早衰,而是一种精神上的衰老。专家提醒,警惕“初老”,以免引发另一种心理疾病。

27岁的韩雪是北京的一名教师。“我25岁以后,经常觉得累,可能是工作或者生活的原因,也可能是心累了。”她平时喜欢热闹,现在已经逐渐缩小了自己的交际圈。

记者在网上查询发现,有很多打着“老年痴呆症”的幌子,为广大白领女性提供“抗衰老小贴士”的整容频道,还有详细的专家提示,为广大女性同胞提供经验。

国内一项调查结果显示,超过60%的城市人在非工作时间选择“宅”在家里休息,主要的休息方式是睡觉、看电视、上网。“我每天都很努力,回到家哪里都不想去。我现在越来越喜欢一个人了。与其出去闹,还不如回家美美的睡一觉。”“80后”,康明乐说。

“只要坐下来,小腹就会有一滩肉”“认识新朋友的概率逐渐变差”“KTV热门点播单里的歌根本唱不出来”。这些“早衰”症状在网民中的识别率最高。

对此,北京中医药大学教授何娟认为,“早老症”形成的原因是社会节奏太快。现代人存在工作压力大、心理承受能力弱、逃避自己和周围不如意状态等问题。第二,因为价值观的改变。现在,越来越多的年轻人倡导“幸福第一”。如果他们天天去夜店,自然会身心俱疲。

但赵楼宽告诉记者,她觉得“老年痴呆症”也是一种成熟的表达,只把“老年痴呆症”当成一种精神疾病是不对的。“比如以前看时髦的衣服,现在很清楚自己适合什么,会更注重自己的内涵和修养。比起《老年痴呆症》,我更认同程又青的成熟女人魅力。”

如何拒绝“早老症”

“现代都市女性忙于工作,缺乏清理内心压力的时间和空间,女性内心的不安全感让她们更容易患上‘老年痴呆症’。北京大学社会学教授夏学銮说。

20世纪70年代末,“装嫩”在年轻人中流行,他们不想长大,也拒绝长大。80年代初,年轻人学会了扮老,假装成熟。虽然实际年龄还没到那种程度,但现在年轻人的“早衰”,是在承受了生活的磨难和压力之后,表现出的过早成熟。这种成熟是真的,不是假的。

每集在剧前和剧末都会有不同的程又青语录。剧前是“变老”的征兆,剧末是成熟女性的魅力。女主角通过自己的亲身经历,告诉当下的都市女性一些成熟女性的心经。

何娟指出,患“早衰症”并不可怕。关键是年轻人要有正确的价值观,不能放弃个人的责任和使命,抹杀之前的积极态度。“如果年轻人只追求片面的快乐,就会形成颓废的风气。”面对这种情况,她建议年轻人要培养正确的价值观和人生观,追求健康的身心状态。

夏云还认为,年轻人应该培养积极的生活态度,以迎接压力和挑战。另外,要合理饮食,多注意休息,适当运动。

其实“初老”并不可怕,是社会现状影响下的一种正常心理状态。“变老”其实是成熟的象征。我们学会更淡然的看待社会,亲吻亲朋好友,拥抱自然。但还是要及时缓解压力,不要让“变老”成为你的心理负担。

首次老年病50项自测

01.在枕头和电脑键盘旁边,出现了万金油、白花油、绿油精等一堆提神醒脑的药方。

02.刚坐下,小腹就会有一滩肉。

03.我会无缘无故的一大早醒来。

04.躺在沙发上看30分钟八点的连续剧就会开始入睡。

05.我对没有结论的冗长会议感到厌恶。

06.感觉自己要被一堆密码淹没了!

07.我会很在意年轻朋友不让座。

08.对于那些有错误磁场的人,你可以无忧无虑地说再见,再见,再见.

09.KTV热门点播列表里的歌根本唱不出来。

10.以前唱KTV唱到天亮,现在熬夜一个星期都会很累。

1.我渴望加入facebook这样的在线活动,以免被年轻人抛弃。

12.不嘟囔,脑子就打结了。

13.距离越近的东西越容易忘记,时间越长的东西记得越多。

14.我觉得五分铺和路边摊的t恤都是给造纸的。

15.以前担心痘痘,现在担心细纹。

16.除非参加清朝的晨运剪手活动或者庙会上山的活动,否则很难找到比自己年长的当事人。

17.对于陌生人,“我们可以交朋友吗?”说,觉得自己又笨又没耐心。

18.认识新朋友的速度和概率逐渐变得被动。

9.越来越觉得专家的观点都是虚张声势。

20.一天不吃青菜,会觉得怪怪的。

21.渐渐不耐烦给坏朋友收坏摊。

22.我越来越不喜欢改变自己的“习惯”。

23.我讨厌在外面过夜,因为我必须带很多东西。

24.不知不觉中,随身带了一个暖壶和牙线棒。

25.我之所以懒的交新朋友,是因为我懒的从一开始就解释我的人生。

26.终于认清“上帝真的很忙”!

27.每次看到某个歌手,某个电影明星去世的消息,都要感叹一次。我们的时代已经过去了。

28.总是把“重要的东西”放在“重要的地方”,然后完全忘记那个“重要的地方”

29.假设你看过《我可能不会爱你》,当你知道万智和李湘时,你周围一片哗然。

30.朋友离婚的数量/年开始超过他们结婚的数量/年

31.我对星座、运势、汉字、塔罗牌、性别专家、励志书籍不再感兴趣。

32.参加告别仪式的机会比婚礼多,包白包的机会比包红包的机会多。

33.我不再觉得年轻辣妹或者帅哥是一种从天而降的幸福了。

34.以前惯坏了身体,现在被身体惯坏了。

35.苏开始关注医学新闻

38.最近有件事想告诉你,可是一见到你就把你忘得一干二净。

9.我对路边的问卷部队很不满意。

40、诈骗集团开始产生战斗力。

41.渐渐喜欢在传统市场买菜。

42.我讨厌听到“如果你什么都不做,你就什么都不能做”的威胁。

43.躺在床上睡不着,起来看电视,但马上在沙发上打起了呼噜。

44.永远不要忘记被遗忘的名字就放弃。

45.我一点也不喜欢说唱。

46.一堆人叫你XX姐,XX哥,你还真想叫他们——闭嘴!

47.我讨厌庆祝我的生日。

48.在“对不起”和“努力就有所得”之间,你渐渐倒向了后者。

49.我对超商的聚会活动完全不感兴趣。

50.怀疑完美,相信不完美!

总结:可能很多人对老年痴呆症并不熟悉,但经常会有不知所措、不知所措的感觉,这可以作为老年痴呆症的证据。那么,来学习边肖为你发明的关于老年痴呆症的秘密吧。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答