产后崩溃到哭是因为什么？

Question

如题所述

Answer 1

产后动不动就想哭跟产妇身体激素水平还没有恢复有关；生完孩子后产妇还没有及时适应身份上的转变，加上照顾婴儿过程中产生诸多问题无法解决，与家人发生口角或因生孩子存在矛盾等，全部堆积在产妇心理，产妇心理上难以接受，调整不过来容易患上抑郁症。另外，产妇总是想哭还跟睡眠不足、压力大有关。产后动不动就想哭跟产妇身体激素水平还没有恢复有关；生完孩子后产妇还没有及时适应身份上的转变，加上照顾婴儿过程中产生诸多问题无法解决，与家人发生口角或因生孩子存在矛盾等，全部堆积在产妇心理，产妇心理上难以接受，调整不过来容易患上抑郁症。另外，产妇总是想哭还跟睡眠不足、压力大有关。

Answer 2

一般从医学角度，是身体的激素水平突然下降导致，其次就是生产的巨大压力突然释放，心里落差大，注意观察是否是产后抑郁，建议去正规医院诊断。另，想哭就哭，不要憋着，情绪宜疏不宜堵。另，不能够太依赖男人和他的家庭，降低对另一半的期望值会让自己更幸福

哭完之后，你要知道以后生活没有你想的那么恐怖，月子， 就是给每个人适应的时间啊，你需要适应新的角色，多给自己一点时间。月子这个时期就是用来磨合的，没有人可以一下子做到完美。

突然面对一个新的生命的出现，你显得有点手足无措，从出生的那一刻起，就成为了你一生的牵绊。你要尽快的认知这种关系，接受这种变化，用最好的心态来迎接他。

Answer 3

产后崩溃到哭并不是矫情，是因为生理因素决定。月子里的妈妈总是会比较敏感脆弱，可能很多细节都会让他们想起一些事情，所以妈妈总是会在不经意间有一些情绪的爆发，总是会总是忍不住心情不好、想哭，虽然这是产后的正常现象，但是同样作为宝妈，都希望妈妈们能开开心心地度过月子，这样利于母乳喂养，也利于产后身体恢复。

Answer 4

1、体内激素的变化
女性在怀孕后体内雌性激素会明显上升，而在产后又会快速下降，体内激素剧烈的变化也会影响宝妈们的情绪，导致宝妈的情绪低落、做事无精打采甚至抑郁等情况的出现。这个时候的宝妈内心极度脆弱，因此会经常想哭，想哭却不能爆发，这种情绪久了的话她们就可能会抑郁，这个时候建议宝妈们找人倾吐一下自己的这种情绪。
2、无法适应身份和生活的转变
孕期的时候，未来可以让胎儿能发育好，孕妈们不顾自己的身材，尽量补充营养，产后也很难恢复。生完宝宝之后她们的内心也需要被人呵护和关注，这个时候如果一家人的关注力都在宝宝的身上，她们就会得孤单了，心里会很失落。
3、产后身体带来的不适，活动被限制
大多数宝妈在生完宝宝之后，因为生产伤口的原因，不管是顺产妈妈还是剖腹产妈妈，都有一个恢复的过程，这个时候活动也是多有不便，此时妈妈们的活动也是各种受限制，这也会使她们感到压抑。综合这些因素，都会让妈妈们觉得不开心，想哭，环境影响也是一个很大的因素。
4、产后夫妻之间的关系和婆媳之间的矛盾
大多数的宝宝出生后，妈妈由于分娩而引起的身体上的疲惫，内心非常渴望得到来自老公的关心和照顾，但是很多男性都会忽视这一点，这也是容易导致产后新妈妈产生抑郁情绪的原因之一。 很多妈妈都会因此而失落，心里会有落差感，甚至会觉得自己的老公是不是不爱自己了，但是对于这个问题，很多男性都觉得女性想多了。在养胎育儿的过程中，宝妈的坏心情多半以上是来自自己身边的人，当然不只是夫妻矛盾，还有婆媳矛盾，甚至是和自己母亲父亲的矛盾，其中婆媳矛盾是较为严重的，这多半是因为新旧育儿观念、生活习惯差异所引起的。因此这一个月如果长时间处在这样的氛围中，妈妈们自然会感觉压抑，以上这些因素都会让妈妈产生不好的情绪，这个时候她们也会感到无助想哭。
月子里很多产妇都是婆婆伺候月子，婆婆帮忙照顾宝宝，也会跟妈妈们产生很多分歧，这个也是让很多宝妈都崩溃的事情，还有饮食上的不适应。月子的时候很多婆婆都让儿媳妇大吃大喝为了下奶，但是宝妈们想要恢复身材，想要既保证营养的摄入，又能有一个好身材，那么就要控制饮食，均衡饮食很关键，宝妈们也可以选择一款合适的孕产妇配方奶粉，像是闺蜜在产后喝的优博轻韵妈咪就可以，这款奶粉是专为宝妈打造的，不仅营养非常丰富，还大大降低了脂肪的含量，能够让宝妈不用担心发胖问题，所含的DHA等营养元素。

Answer 5

妈妈在生完宝宝之后很想哭可能是因为体内的激素会增加，导致情绪变得很敏感和脆弱，就容易产生抑郁的现象。刚做了妈妈之后，会比较很无助，一时之间还没有适应妈妈这个角色，心里就会很无助，就容易哭。其实这些都是正常的，宝爸要及时的开导妈妈，让妈妈放心，宝爸都会帮助妈妈一起照顾宝宝。

妈妈在心情不好的时候，家人要多多安慰，因为月子里哭会很伤害眼睛的，要劝导妈妈心情好一点。在生完宝宝之后，妈妈的身体会变得比较臃肿，这也会引起妈妈难过，不要担心，身体是可以慢慢恢复的，并且宝爸也不会嫌弃的哦。

妈妈在做月子的时候不要多愁善感了，调养好自己的身体才是最重要的。把心态放宽，看到宝宝可爱的小脸蛋就会很开心很幸福呢，不要让负面的情绪而影响了自己，让自己充满正能量的孕育宝宝对于产后的妈妈来讲，由于激素水平的剧烈变化，特别是体内雌、孕激素的水平变化对产后妈妈的情绪有很大的影响。并且对于产后的妈妈来讲，如果得不到家里人的支持、尊重，那往往也很容易产生失落，脾气暴躁，易动怒。