为什么有的人能把心控制的很好，不去做愚蠢的事情，不去抽烟打牌喝酒，而有的人却无法控制自己，总是糊里糊涂，总是控制不住自己的大脑，和心，总是管不住自己，这种人难道是天生的无脑的人吗？注定了这辈子没出息吗？
不要把“控制不住”和“这辈子没出息“联系在一起
人不需要控制自己，只需要知道做这些事情背后的真正原因，然后决定是纠正认知还是寻找有建设性的替代品，大脑和心是要明智地运用，它们生来是为了帮助个人实现自己的，所以不要为了任何原因去怪它们
这辈子有没有出息是自己对自己的定义，不是别人说的，也不是按社会的标准。找到自己内心热爱，可以为别人创造价值的事。
具体到抽烟打牌喝酒
可能是因为生活无聊，不知道要干什么，所以以这种方式消磨时间。 那可以尝试其它事情去填满这些空白时间。
可能是内心想法太多，但又没法形成明确的方案，所以用这种方式转移注意力。找值得信任或可以帮到自己的人从根本上理清思路。
养成的无意识的坏习惯，而大脑一旦形成惯性思维，改变就需要外界干预。这是唯一可以把控制当做正确的方式的情况，只是硬性控制会感觉非常不适，除非个人意志力很强。所以可以从认知上改变大脑的思考方式，把自己很在乎的东西和这些坏习惯带来的长期负面影响联系起来，比如抽烟对肺不好，虽然短期看不出利害，但长远看，对于一个工作涉及大的运动量的很在乎自己工作的人就会有很大影响。（同理，即使不存在实际的利害关系，但可以把想改的习惯的弊端夸大，好处缩小，和大脑做游戏-可以看关于大脑认知科学方面的书）除了靠自己，如果有资源，也可以是让周围的人提供支持帮助自己更快实现目标。