第1个回答 2022-07-30
对于现代人来说，神经衰弱是一种十分多见的精神类疾病，目前已经有不少人，都被诊断为了神经衰弱，而一旦患病，精神状态就会变得很差，所以最好提前了解可能的诱因，以便做好预防工作，那么神经衰弱的原因主要有哪些呢？
一、精神因素所致
神经衰弱的主要诱发因素，就是不良精神，特别是对于精神受到创伤和打击的人群来说，患上神经衰弱的几率，就会大大增加。
而一般来说，凡是会导致神经活动过于紧张的因素，都会引起发病，比如亲人去世、家庭不和谐、事业失败以及人际关系较差等，往往会导致人们心理有较大负担。
二、日常不良习惯所致
1.睡眠不足
长期性的睡眠不足，可能会导致神经衰弱。如果在平时生活过于忙乱，脑力活动过度，注意力高度集中，且作息规律以及睡眠习惯遭到破坏，而又不能及时得到充分休息，身体就容易处于紧张疲惫状态，长期以往可发病。
2.营养不良
若有偏食挑食和过度节食的情况，身体就不能摄入全面营养，可能就会因为营养不良，而患上神经衰弱，这一情况在节食减肥的人群当中比较多见。
第2个回答 2018-12-14
当人长期处于高度压力或者工作生活非常紧张的环境里，就容易出现神经衰弱的症状。得了神经衰弱的症状的患者不要焦急，治疗神经衰弱需要一个比较长的时期，因此，应该充分了解神经衰弱如何调养，才能有效的治疗好疾病。（如每天两杯德甫的怡郁桉茶（袋泡养生）茶可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
神经衰弱症状
1、注意力不集中，容易精神疲倦，很多事情转眼就忘，生气的事情却能记得很清楚。
2、好紧张，多急躁。遇到事情就会紧张，会因为一些小事情无缘无故的发脾气。
3、既多疑敏感，又自卑自傲。对任何事情都容易抱着怀疑的态度，不相信别人，又对别人的一言一行非常敏感，总觉得与自己有关。
4、入睡难，睡前脑子里浮想翩翩，乱七八糟，睡后还容易做噩梦。