借呗、花呗还不起，可以向自己的父母求助，在父母的帮助下归还欠款；借呗、花呗还不起，可以向自己的朋友借款归还欠款。
【拓展资料】一、若你的花呗只是在短时间内逾期的话，花呗是不会起诉你的，但你若是花呗逾期的情况特别严重，像逾期长时间不还，逾期的金额十分大的情况，就会被花呗起诉。
很多客户表示花呗逾期超过3个月就会被起诉，不少客户也表示花呗超过3个月没还，就会受到花呗打来的声称已经发送律师函的电话。但也有不少网友表示，自己的花呗一直都在逾期着，都是断断续续，每次还一点，但是并没有被起诉。
二、收到花呗结案通知并不代表对方已经将债务人起诉或者将要起诉，可能只属于对方的一种工作流程，如果对方给债务人发送法院结案通知，此类信息属于虚假信息，涉嫌违法，如果法院结案需通过诉讼流程，没有经过任何法律规定流程就结案，是不可能的。所以一定要学会鉴别信息的来源与真实性，不能对方发送什么债务人就相信，此类信息属于催款的一种手段。
三、若你因为花呗逾期被起诉了的话，首先就是要尽快跟花呗方去进行联系，看看能不能协商解决。若是可以还款就尽快还款，实在没钱的话，也可以和花呗商量看能不能分期慢慢还款。
四、花呗逾期还款会产生相应的逾期利息，逾期利息按当期未还金额的0.05%按日收取。0.05%虽然看起来不多，但由于它是按天来计算的，时间一长，也是一笔不小的费用。
五、现在很多小贷公司都已接入央行征信系统，对于花呗连续逾期多个月不还的，支付宝是可以把你的逾期记录上传到央行的征信系统，个人信用报告里有逾期记录对于今后的个人信用生活影响较大，直接关系着信用卡申请，贷款申请等。
六、芝麻信用分的高低与支付宝的一切活动都是密切相关的，毫无疑问，花呗逾期肯定会影响芝麻信用。如果我们花呗逾期了，芝麻信用分就会降低，以后我们在支付宝的各项行为都将受到限制，甚至不能享受支付宝的某些生活服务。
七、所以，花呗逾期对债务人还是有一定影响的，切不可逾期不还，即使是不起诉也需要尽快还款，否则因为为数不多的额度影响了征信，之后将寸步难行。如想协商分期或者减免费用还款，可私信进行咨询，可根据债务情况规划还款方案，合理性还款，避免日渐高额利息与诉讼风险。希望我的回答对您有所帮助！祝您早日上岸！
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