第1个回答 2021-12-05
刚分手时,在否认和愤怒阶段,我们会攻击前任。而在「后悔」阶段,我们的攻击对象就会变成自己。
「后悔」是一个无比挑战的阶段,哪怕当初分开几乎都是对方的错和责任,这时也会在情绪上出现急转弯,将过去感情中自己说过、做过的一切都扫描一番,然后不断地反刍自己的差池和不足。
但是客观来讲,无论一个人多成熟,在感情中多用心,都会犯错不是吗?
所以扫描的结果一定不会空手而归,你可能会发现:
我觉得我之前也挺任性的,有很多情绪化的时候,如果我在闹脾气的时候能忍住,或者能够多体谅对方的话,也许就不会是现在这样了;
我知道他出轨的时候,不应该那么冲动说分手的,如果我愿意坐下来跟他一起沟通,也许我们可以一起面对;
是不是我太放心我们的关系了?如果曾经多花点时间打扮自己,活得精致点,他也就不会失去兴趣吧?不会被别人吸引吧?
……
大家如果正在经历这个阶段,我相信能够让人后悔的细节还会有很多,为什么会这样呢?
一方面,我们在之前的愤怒阶段的攻击目标是对方,所以在这个过程中难免会产生伤害,这不仅让自己产生「复合的希望更远了」这样的想法,也会刺激我们的记忆,想起以前自己做过的让对方感到受伤的片段。
另一方面,人在脆弱的时候习惯向内归因,也就是在自己身上找错。
这听起来像是一种自我伤害,但事实上却是为了提升自己的掌控感。
我们这样来想:如果关系的结束都是因为对方,我们其实是无能为力的,因为我们心里知道,没有办法控制除自己之外的人和事;
但是如果我们责怪自己呢?那就意味着,是不是自己努力做出调整和改变,结果就会不一样?是不是就会有复合的希望和可能性?
因此后悔阶段是最考验人的,断联的计划往往在这个时候会被打破。
主要的担心在于,当你处于后悔情绪的时候,你会同时猜想,对方是不是也正处于埋怨自己的状态。当这样的猜想一出现,你的身体和心理都会产生极其强烈的不安和焦虑。
为了摆脱这样的焦虑和恐惧,人会本能地想要向对方澄清自己的爱是多么深、多么真诚,这个时候就不会在乎断联的计划了。
但如果这样做了,结果会怎样呢?
大概率事件是,对方其实从头到尾都知道你有多爱,完全不需要你证明,只是这个因素已经不是 Ta 认为的仍能维系关系的理由了。
也就是说,对方之所以提出分开的决定,主要是 Ta 的内心发生了变化,所以才能如此坚定。
一般来讲,人在被动地结束关系之后,第一反应都是挽留。所以那个时候你做的所有——甚至疯狂的挽留行为,难道不是你还爱着的最好证明吗?
如果对方需要这个信息的话,那么在你表现出挽回的行为之后,是不是就应该撤销自己分手的决定呢?
很显然,很多挽回的行为只是让对方更加坚定自己的选择罢了。
如此一来,重复为之就会导致两个结果:一是对方因为频繁接收到自己并不需要的信号而产生负面情绪;另一个是自己频繁做出低自尊的行为,让自己持续受到隐性伤害。
要知道,我们的自尊是自我价值的外在体现,贬低自我价值是一种掏空式的自我牺牲,会产生影响巨大的伤害。
可能这个时候有人会问,如果真的是因为自己做错了某件事而导致被对方分手呢?而且自己当时正在气头上,没有意识到自己的问题,经过反思之后,真的意识到了自己的问题所在,特别想告诉对方。
如果是这种情况,可以类比我们在愤怒阶段讲到的探索方法,确认下面几件事情:
第2个回答 2021-12-05
劝你一句…还是不要了。因为我自己曾经不止一二次做过这种事…到后来还是自己受伤…因为当初自己说分手,肯定是深思熟虑的…是他让自己感觉到失望了,才会说的。如果他还喜欢你…一定会问原因…挽留你的…如果你们重新在一起…你能确保他能像以前一样的对你么?过去的就是过去了…重新拼凑也回不去了…总感觉不是自己想要的…我有过…所以劝你还是不要了…没有谁是忘不掉的…向前看。会错过的一定留不住…你还要再次受伤,把自己伤的遍体鳞伤才甘心么?
最主要看自己是不是还喜欢她~~
如果还是喜欢她,就跟她复合吧~~起码她愿意回到自己身边~~
假如是从她跟你说分手那时,你已经死心的话,也没必要再跟她在一起了~~因为这已经让你看清这女人~~因为性格不合,就要分手~~证明她不愿意为你们之间的感性作出改变~~
而且在她觉得没有你的日子不快乐,想要复合~~感情不是饭店啊~~喜欢就来,不喜欢就走~~
所以,我觉得该不该重新开始,不能一口说定的,关键还要看自己对这女人有没有感觉~~
我没有遇到过这种情况哦`~所以我只能这样说咯~~
第3个回答 2021-12-05
女孩子生气生气的时候提出分手了之后还想呢,还要和你复合,其实我觉得两个人在生气的时候说出了自己不想说出的话是很正常的,如果你们两个人是真心相爱的,还有感情在里面,我觉得复合也是可以的。
第4个回答 2021-12-05
女孩子生气分手后还想了我的好要复合怎么办,几个月了,他遇到这种情况呢,就是不要和他去复合,因为和他复合的话,他就会不珍惜,然后等他对你索然无味之后,她又会把你一下子给抛弃掉。