当自己很生气的时候怎么办

如题所述

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推荐答案 2021-05-08

想办法释放，比如去电玩城里面打球，蹦迪，唱歌，狂吼，购物，一定要释放出来，否则伤肝。

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第1个回答 2021-05-08

当自己很生气时应该去图书馆
那里气氛平静
在那里散步能平复心态
思考生气的原因。

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非常生气,却不知道怎么表达自己的愤怒,怎么办?答：表达愤怒的方式：宣泄宣泄方式的话，有很多种。第一，你可以利用嘴巴吼叫出来。当然也可以哭出来。吼叫的话，当然是要选择一个比较空旷的地方，这样才有利于实行。哭的话，当然，你是可以随时随地的哭的，但是最好是不要在公务场合里边儿去哭。那样的话会搞得自己很难堪。另外一种方式的话，就是跑步...

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