肚子变得又大又圆，体重却没变化是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

现在人们在追求一个健康身体的同时，对体型的要求也越来越高。对于美每个人都会有不同的理解，也有不一样的追求。在日常生活中我们往往也会听到一些不好的评价，例如都这么大年纪了打扮的这么漂亮给谁看？但是不管是多大年纪，我们都有追求美的权利。

一、 体型发生变化的原因

随着年龄的增长，我们人体的代谢速度也越来越慢。有很多人到中年以后都会发胖，渐渐体型就发生了改变。饮食和作息不规律，也会造成体型发生变化。如果长时间的坐立不动，我们吃的食物就不能得到很快的消化，渐渐的脂肪在体内就会堆积，逐渐造成身体发胖。如果只是短期内身体体重发生明显的变化，应该要及时去医院做一个全面的身体检查。

二、为什么体重没有发生变化肚子却越来越大

很多人对于胖瘦的理解都只是单纯看体重有没有变化，但是实际上脂肪的重量非常轻。随着代谢速度的变慢，我们的内脏脂肪也会变得越来越多，会渐渐的把我们的把我们的肚子撑大。脂肪在我们体内是属于游离的状态，如果说我体重没有变化的时候，肚子却越来越大，很有可能是脂肪的分布发生了改变。

三、怎样保持好的体型

脂肪的含量很轻这就是为什么有的人明明看起来很胖但是体重却很轻。想要保持好的体型，首先要注意有一个良好的生活习惯，早睡早起、饮食规律。日常生活中一定要坚持锻炼，经常锻炼的人就是该有肉的地方有肉，该瘦的地方瘦。如果只是肚子比较胖的话，在闲暇的时间可以揉搓一下肚子，加快新陈代谢。也可以做一些收腹运动，长期坚持，效果都会很明显。也有一些人是因为身体的湿气比较重，然后比较胖日常生活中可以吃一些去湿气的食物。

Answer 2

这是因为吃的食物太油腻，有太多的脂肪在体内堆积，变成了皮下脂肪，肚子就会很大，但脂肪本身是比较轻的，所以体重也没有变化。

Answer 3

这是因为体内的脂肪堆积越来越多，变成了皮下脂肪，所以肚子又大又圆，但是体重没有变化。

Answer 4

这种情况分为生理性和病理性。生理性的腹部变大但体重不增加的情况，多见于腹壁的脂肪层增厚，也就是由于进食高脂肪，高糖等食物以后造成的腹部脂肪堆积、肚子增大，这种情况建议患者应该低脂饮食，保证运动，严格控制体重，避免进一步加重。

病理性情况见于腹腔内积液，比如肝硬化，腹腔肿瘤等等，应完善腹部CT或者彩超等加以鉴别诊断。