第1个回答 2021-12-15
高中确实学习压力很大，但是要学习调整好自己的心态，时不时的给自己放个小假，比如吃顿好吃的，看场电影
第2个回答 2021-12-14
学习压力大很正常的，学习压力大，说明你上进，说明你努力，适当放下书本远眺窗外，要知道，物极必反哦，老学姐，祝你成功
第3个回答 2021-12-15
要客观冷静的分析压力的来源，及时缓解自身的情绪，合理利用时间，提高学习效率，并多与家长和老师交流
第4个回答 2021-12-14
当心中压抑或者难受时，可以向自己的好兄弟或者好闺密聊聊自己心里的想法，把不开心说出来，虽然他们不一定能理解你的感受，但是把那些烦恼苦闷说出来，心里会舒服很多
第5个回答 2021-12-13
压力大，要崩溃了，可以去跑步，打球，跳舞，唱歌把心里的不爽都发泄出来，也可以适当的放松一下出去旅行或者是和朋友聊聊天。