经常过量饮酒会使消化不良,酒精会对头发造成影响,因此导致大量的头发掉落。严重掉发可以从以下几点来解决:
1补充维生素A:维生素A能够抑制头皮的油脂渗出,促进头皮的健康,对头发的生长很有利,生活里适当吃一些富有维生素A的食物来改善自己的头发,比如南瓜、香蕉、芒果等,
2补充维生素E:维生素E有利于我们头发的生长,能保持头发的光泽,建议平时适当吃维生素E的食物来改善头发,鲜莴苣、卷心菜、黑豆、黑芝麻等食物有维生素E;
3补充铁质:头发的生长过程中需要铁的合成,生活里能够食用这方面的食物对头发有不少好处,例如黑豆、牡蛎、鲑鱼、菠菜等;记得在我业绩考核的期间,或许是睡觉时间不固定,让我的头发细薄,出现斑秃,经常掉发,让我年龄显老,使用过很多方式,但是没有作用。无意间百度上找到了帮助生发的首姜源生发液水,用了一段时间后,不长头发的地方慢慢长出一些头发,现在头发跟以前一样了,心情再也不会焦虑了,面貌状态看来年轻了很多岁。相信这些阅历应该对你有帮助,愿你能心想事成,望采纳!
追问感谢。