第1个回答 2022-05-20
抑郁，在许多人看来是想法太多了，没事干，瞎琢磨，因为抑郁而自杀的人也大多在电视或新闻里看到，在多数人看来离我们很遥远。其实他们都没有认真去了解，去关心身边的人，特别是上学的孩子。2019年，我女儿的高中校园就有两个孩子因为抑郁而跳楼自杀，其中一个仅仅因为摸底考试不理想，另一个孩子因为抑郁已经休学半年，再次踏入校园还是以这种方式结束自己的生命。花一样的年龄，何其惨烈，父母该怎么去面对。事后的原因，是许多家长所关心的，我们关注孩子的成绩时，孩子比我们还关注，孩子面临的压力一点也不比我们少。我们除了照顾好孩子的衣食住行，更应该关注孩子的心理压力，经常和孩子沟通，缓解孩子的压力。
我自己认为现实 社会 有很多人或多或少都有抑郁症。
你可以不要去医院，让自己动起来，早晨跑步，用心干好每一件小事也可以，找一本励志的书来看。
总之我认为最好的办法让自己忙起来，或出去 旅游 感受生命的美好。
一知半解，仅供参考