维生素b族能和维生素e什么时候吃好

如题所述

举报该问题

第1个回答 2017-08-29

可以，但是维生素E是脂溶性的，一次不能吃太多就是了，如果是安利的小麦胚芽油的话就没有关系了

相似回答

维生素E可以和B族维生素以及钙片同时服用吗?答：可以。一般在饭后半小时服用最佳。易吸收。

我买了汤臣倍健天然维生素E软胶囊和维生素B族片可以同时服用吗?_百度...答：可以同时服用,在这里我多说一点,维生素e最好饭后服用,因为他是脂溶性的,饭后吃吸收最好。b族维生素最好晚上不要服用,因为b6 b12 有抗疲劳提高神经兴奋性的作用。本回答由网友推荐举报| 答案纠错 | 评论(1) 10 0 flowerflypig 采纳率:45% 擅长: 医疗健康电视星座/运势度假旅游情感情绪其他6条网友...

维生素B族、C、E、钙片等,餐前还是餐后吃?你想要的答案出来了_百度知 ...答：比如上面提到的维生素B族和维生素C都是水溶性维生素，也就是说遇水容易溶解，为了机体更好地消化吸收，可以在餐后服用。若餐前饮用适量的水，也可以服用，看大家哪种方式更方便。对于脂溶性维生素E，需要借助富含脂肪类食物才能够被机体更好地吸收，建议大家在饭中或者是饭后服用，效果会更好。针对钙片，...

维生素E,B族,和胡萝卜素的服用时间该怎么安排答：致使维生素在血液中的浓度增高，尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外，使药效明显降低.因此，您可以饭后同时服用。另外，需要提醒您的是维生素类药品虽好，也不宜长期过量服用，因为，如果在人体不缺乏维生素的情况下，服用大剂量维生素，不仅会造成浪费，还可能引起各种不良反应。

维生素E,B族,和胡萝卜素的服用时间该怎么安排答：致使维生素在血液中的浓度增高，尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外，使药效明显降低.因此，您可以饭后同时服用。另外，需要提醒您的是维生素类药品虽好，也不宜长期过量服用，因为，如果在人体不缺乏维生素的情况下，服用大剂量维生素，不仅会造成浪费，还可能引起各种不良反应。

维生素E什么时间吃最好?答：所以只要肠道吸收功能正常，空腹用水溶性维生素更利于吸收。但是，脂溶性维生素却不一样。脂溶性维生素如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K必须在脂肪的帮助下，在胆汁作用下才能更好地吸收，因此饭后服用效果更佳。因为进餐时有脂肪摄入，并且会刺激胆囊收缩，排出胆汁，从而促进脂溶性维生素的吸收。

一般维生素片什么时候吃最好?答：维生素尽量在早饭后半小时服用，这个时候效果最好。维生素什么时候吃，这是一个很深刻的问题要知道什么时候使用维生素最为合适，首先必须认识到以下几点。维生素主要靠小肠吸收，很多维生素就算吃饭一样吃多余的都会排出体外，这一类维生素是水溶性的。而还有的维生素则会在人体内聚集累积过多会产生危害，这类...

大家正在搜

维生素b族啥时候吃效果好养生堂维生素b族好不好什么情况吃维生素b族维生素b族适合什么人吃维生素b族补什么什么人需要补充维生素b族维生素b族吃多了会怎么样常吃维生素b族好吗维生素b族能长期服用吗