有哪些深入介绍极简主义生活的书籍值得推荐?

如题所述

1、《极简生活:简而美地活》:这本书的核心观点是:现代女性最需要的是“以自己的幸福为主轴,有取有舍”的价值标准。要如何在有限的时间里活出精彩,活出幸福呢?—把生活变得更简单一些。

2、《我决定简单的生活》:将物品减到最少,可支配的时间会增多,夺回被物品占据的时间,丢掉不必要的杂物,这样我们才有充裕的时间构建幸福人生的蓝图。

3、《极简主义》:书中的核心观点是让人生有意义,必须在五个方面做来平衡,健康、人际关系、热情、成长、奉献。

4、《简化:如何简单工作与生活》:书中谈到了简化的十项基本规则,这本书的立意很高,虽然书名说是如何简单工作与生活,但全书的角度和所举的例子大都是国家、大企业和国际组织,老实说这本书虽然已经来回翻了几遍,但并没有真正的读懂。读完这本书只是一个起点,必须要把书中的原则应该到生活和工作才能产生作用。

5、《如何活出优质生活》:作者细见贵子日本知名设计师,专攻室内设计,专门面对商界、政界等富人阶层的客户。作者认为想过上简约而优质的生活,跟钱和奢侈品的关系不大,而是过于平凡的日常生活。简约的核心是清晰的价值观。

6、《改变你的服装,改变你的生活》:这本书虽然是在讲服装,但目的教你怎样去观察。当你找到适合自己的衣服时可以改变你的生活。书中的10分法则完全可以用在购物上:不要满足于任何低于10分的装扮 。

7、《少做一点不会死》:简化生活的核心在于抓住重点,舍弃其它的细节,跟后来的日本的断舍离类似,生活中的一切都可以归结为选择问题,把精力聚焦在最重要的事情上。把你的注意力专注在少数重点事情,将“少即是多”变成生活方式。

8、《丢掉50样东西,找回100分人生》:这本书是2012年年末看完的,2013年时在Blog中分享过,书中要求看完之本书之后在90天内完成丢弃50样东西,注意是50种不同的类型东西,而不是50个。

9、《雅致生活》:每个人会把自己的生活过成什么样子,跟自幼家教、环境、自我成长三个主要关键点有关。迅速做好家事固然重要,让自己及家人过着优雅精致的生活似乎才是更值得追求的生活。 干净舒服的家是优雅生活中不可缺少的因素。 雅致的人生并不在于5%的精彩,而在于95%的日常生活是否令人愉快。

10、《优雅太太教我的事》:优雅是种心理状态、一种感觉。跟银行存款的多少无关,与你住在何处无关。只要学会把这种生活方式变成习惯,就能保持优雅的心态。把家经营的好,生活态度就会有所转变

11、《断舍离》系列:断舍离的主角并不是物品,而是自己,而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门,不是“能不能用”,而是“我要不要用”,这一点必须铭刻在心。从加法生活转向减法生活很重要,并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。可以说,断舍离就是一种动禅。

12、《怦然心动的人生整理魔法》:按照心动的标准选择物品,按照先丢东西,后收纳的顺序,按照物品类别,进行一次性、短期、完善的整理等,使人通过整理找回人生决断力,找到最初的梦想,找到怦然心动的幸福人生。

13、《脏乱房间大作战》:如果你的房间非常的乱,同时对整理术有兴趣,可以看看这本漫画,学习房间收纳术。

14、《丰田高效工作法》:你的办公桌周围是不是呈现这样的状态?找要用到的资料耗时超过10秒,有的工具超过一周没用,没法立刻回答抽屉最深处藏的是什么?办公桌上放着超过一个月都没碰过的文件,只要被以上的4个问题“戳中”一次,就证明你的工作中存在浪费,可以开始整理了。

15、《你体内的囤积欲》:一些人类学家相信,囤积可能给早期的人类带来了一些进化上的优势。而有些人的大脑一遇到打折、免费赠送、新品上市,就容易引起购买欲,并享受这种肾上腺素分泌所带来的愉悦感和成就感,除此之外大脑的愉悦中枢也会在获取行为中被刺激,慢慢的变会变成一种认知扭曲。

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第1个回答  2018-01-10

1、梭罗的《瓦尔登湖》物欲横流的社会人人都在叫嚣着要努力、要坚持、要成功,但是住在瓦尔登湖的梭罗却分享他在聆听、在感受、在体验生活与自然给予的一切。他的文字给这个聒噪不安的世界注入一股清流。这是一本值得在你每个人生阶段反复阅读的书,书中详细记述了作者在看似简朴枯燥的生活中深入探求与寻找真我的心路历程。

2、山下英子《断舍离》可以说中国绝大部分开始极简生活的人都是因为这本书开始的,日本因为生活空间相对比较小,所以在生活的方方面面都会最求到极致,讲究一个「道」,插花,茶,食物,器物都会上升到一个「道」的程度来看待,整理和清理物品也同样如此。断=不买、不收取不需要的东西舍=处理掉堆放在家里没用的东西离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。断舍离正是一种磨砺感应能力的技术,在瑜伽里,人们把这种感应能力叫做内在智慧。

第2个回答  2018-01-10

推荐的极简主义生活的书籍有:

文学类:《在西伯利亚森林中》、《瓦尔登湖》;

整理类:《整理的艺术 1234》、《怦然心动的人生整理魔法》、《至简生活的100个行动方案》;

极简生活理念:《以极简的方式过一生》、《挪威慢生活:北欧人极简生活》、《100个基本》、《 生活简单就是享受》、《梭罗的极简智慧》、《简单生活法则》、《减法生活》;

少即是多:《断舍离》、《不持有的生活》、《少即是多:北欧自由生活建议》、《扫除力》、《知日·断舍离》、《极简的生活:简而美的生活》。

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