看书看不进去 有什么解决办法吗？

Question

如题所述

Answer 1

看不进去的原因，是不是经常看不进去还是最近一两次看不进去，如果是长期的，得从习惯上入手找原因了。 1、 是不是因为其他外界因素影响，比如周围人多，想玩手机，想出去玩等等，要是这些情况，就尽量克制自己，找安静的环境、把手机放远一些，告诉自己，把书念完再出去玩会更尽兴。 2、 眼睛看不进去可以换一种方式“读”书，比如，找听书软件，放下书本听一下别人读的，一般的书籍都能找到有声的。 3、 人的注意力长时间在某一件事情上也是无法一直集中的，看一段时间要放下书站起来走走，喝点水，吃点水果，看看风景都可以的，劳逸结合。 4、 想静下心来看书要先处理好其他萦绕着你的琐事。记得我一个大学同学，每次和男朋友在电话里吵架，都要立马放下手头的事情，坐公交，换乘地铁，再换公交，大老远去男朋友必经的路上等着和他吵明白再回来，她说心里有事她一定要解决，不然没法学习，这只是举例说说，看书效率和专注真的最重要。

Answer 2

静下心来，找个安静的地方，可以放点舒缓音乐，慢慢来，不要太急躁。

Answer 3

看书看不下去有多种可能，一种是对看的书内容没有兴趣，这种情况可以换一本有趣的书看，一种情况是看不懂，这种情况可以放慢速度，找个别人一起看，再一种情况是觉得累，可以选择听书，看视频就可以解决了。本回答被网友采纳

Answer 4

如果是累了看不进去就先休息一下在看书。如果是精神不集中，想其它心事，那就先想明白孰重孰轻，再选择重点，是看书还是想心事！学习要有目的，明确目标，这样才会有动力！

Answer 5

如果你看不进去 你可以放松下自己 听听音乐 出去放放风都可以 缓解一下压力 等你心情没有那么压抑了就可以了 那时候再看书心情就会好很多 那个时候就能够看进去了 心情还不错 一举两得 多好啊