家庭暴力,是很多女性的噩梦,但是应该勇敢的去面对。2000年全国妇联调查显示,29.7%的家庭存在家庭暴力,90%受害者是女性。2002年中国法学会调查表明,家庭暴力发生率为34.7%。家庭暴力数量如此惊人,在婚姻心理咨询接待的案例中,许多女性在婚姻中遭遇家庭暴力,受到身体和心灵的创伤而前来求助。
当一个女人爱上一个男人,并与对方结成婚姻家庭时,她们不会认为有一天,家庭暴力会降临到她们身上。由于身体固有的虚弱,面对男性的控制和殴打,很多女性都有所反抗,但结果,她们被打得“衣衫不整”,暴力事件一次又一次升级。事实上,家庭暴力是有规则可循的。理解它可以帮助我们预防和制止暴力,更好地与我们的伙伴相处,更好地发展我们自己。
家庭暴力当中。首先要学会保护自己:向家人、邻居大声呼救;打110报警,要求笔录,并且让对方在供词上签字(这对他有威慑力);脱离暴力环境,逃出家门或逃往家中安全的地方。第一次动手。对第一次家庭暴力的处理非常重要。暴力一旦发生,你就绝对不能轻易原谅、忍让,要让他为自己的施暴行为受到惩罚。让他明白:暴力沟通方式对你无效。过于轻易原谅,只会让暴力持续、升级。
回顾发生冲突和暴力的情况,学会避免冲突,并及时保持沉默,避免类似的情况发生;通常学会用语言和行为表达对他和家人的感情,挖掘他的移情能力,让他了解你遭受暴力时的感受;寻求专业的心理治疗,共同学习改善沟通方式。到医院进行伤害检查或到法医机构进行伤害鉴定;保存各种证据:伤疤、衣服、凶器等。