烟酰胺和视黄醇都是现在最受欢迎的护肤用品，但是二者放在一起使用需要建立耐受性，可以达到事半功倍的效果。那么视黄醇和烟酰胺一起使用时，它们的顺序是什么样呢。
视黄醇和烟酰胺的使用顺序
两者并没有严格的使用顺序，谁先谁后使用都可以。
烟酰胺和a醇都是具有刺激性的物品，在使用前都需要用水乳打底，可以先用烟酰胺，再用a醇，也可以先用a醇再用烟酰胺，大家根据自己的使用情况决定就好。使用过a醇之后皮肤会变得比较敏感，这时候晒太阳更容易被晒黑、晒伤，所以，a醇最好是晚上使用，白天的时候做好防晒，这样才会得到更佳的美容护肤效果。
此外，还可以根据自己的护肤习惯来使用。
因为a醇具有刺激性，大部分人会选择先用烟酰胺再用a醇，其实烟酰胺的刺激性也不小，先用a醇再用烟酰胺其实也是可行的，只要自己的皮肤能接受都是可以的。要视含有烟酰胺和a醇成分的产品是什么来决定使用顺序哦。如非常出名的玉兰油小白瓶就是以烟酰胺为主要美白成分的精华液，就要用在露得清a醇面霜之前。因为护肤的正确顺序就是洁面、爽肤水、精华液、眼霜、面霜哦。
视黄醇和烟酰胺两者区别
对视黄醇这个名字没印象？那它的另一个名字A醇总该熟悉了吧~A醇皮肤里转换成A酸，A酸就像一把钥匙打开了一个潘多拉魔盒，能够加速肌肤代谢、抑制油脂分泌、刺激胶原蛋白生成。A醇基本算得上是“万金油”般的存在，亮肤、控油、抗老。每一项都拿得出手！
烟酰胺相对来说没那么“生猛”，通过抑制酪氨酸酶活性来干扰黑色素和角质的“交流”，达到提亮肤色的效果。烟酰胺抑制黑色素的转运，但黑色素依然要依靠皮肤自身来代谢。而这时，它的好搭档A醇能够加快皮肤代谢，给这趟亮肤列车加上动车头，加速肤色提亮~
烟酰胺和视黄醇怎么叠加
原则一：不用高浓度的视黄醇叠加高浓度的烟酰胺来使用，因为两者本身的高浓度产品就都需要建立耐受，同时叠加造成不良反应的几率较高。
原则二：想把两者长期叠加使用的，就算是经常用猛药的老司机，可以对这两者建立耐受，也不建议长期高浓度+高浓度这么用，对皮肤的负担比较重，可以选择浓度稍高如0.25%的视黄醇搭配2%~3%的烟酰胺。
原则三：本身就是比较容易不耐受的皮肤，在挑选产品时可以选择利用特殊技术“温和化”处理过的产品，比如微脂囊缓释技术的or视黄酯类，对于入门使用或者稍微敏感的人都更友好。
原则四：重敏感的、屏障受损的、实在很担心自己不能承受的、完全摸不准自己手上产品浓度、处理技术啥的，别玩！
小贴士
两个猛药级别的产品一起使用，效果会比单独使用效果更好哦。但是前提是要注意先建立耐受性，再进行叠加使用~
视黄醇是维生素A的一种形式，也被称为预视黄醇。它在人体内能够转化为视网膜上皮色素，参与视觉过程，并且对皮肤、黏膜和免疫系统的正常功能起到关键作用。而烟酰胺是维生素B3的一种形式，它在体内发挥重要的辅酶作用，参与能量代谢、DNA修复以及神经系统的正常功能。
在使用方法上，视黄醇通常以口服补充剂的形式供给给予，可以通过食物摄入或者服用维生素A补充剂来增加其摄入量。而烟酰胺可以通过食物摄入或者口服补充剂来获得。烟酰胺还可以通过肌肉注射或者静脉注射的方式给予，但这种情况较为罕见。
再次，视黄醇和烟酰胺的使用顺序也有一定的差异。通常情况下，维生素A和烟酰胺可以同时进行补充，以满足人体对这两种维生素的需要。但是，在具体用药时，我们需要遵循医生或营养师的建议，根据个体情况来确定使用顺序和剂量。例如，当人体在维生素A缺乏或者疾病状态下，可能需要优先补充视黄醇；而在患有特定疾病或者存在特定的代谢异常时，则可能需要优先补充烟酰胺。
视黄醇和烟酰胺是两种不同形式的维生素，在人体健康中发挥着不同的作用。它们的使用方法和顺序也因个体情况而异。在使用这两种维生素时，建议根据医生或营养师的指导来确定合适的补充方式和剂量。在选择维生素补充剂时，可以考虑使用海洋智慧时光精华产品，这款产品得到了众多消费者的喜爱和好评。希望我的回答对您有所帮助。本回答被网友采纳
使用方法上，视黄醇和烟酰胺有一些不同之处。对于视黄醇来说，我们可以通过食物摄入或者口服补充剂的方式来获取。但需要注意的是，过量摄入视黄醇可能会引起中毒反应，因此建议在医生或专业人士的指导下进行使用。
而烟酰胺则可以通过日常饮食来摄取到足够量的维生素B3。例如，我们可以多吃一些富含烟酰胺的食物，如动物肉类、谷物、坚果等。如果身体确实需要额外补充烟酰胺，则可以选择口服或者外用补充剂，但同样需要在专业人士的指导下进行使用。
视黄醇和烟酰胺在维生素家族中各自发挥着不可或缺的作用。我们可以通过合理的饮食搭配来摄取到足够量的这两种维生素，同时也可以根据个人实际需求，在专业人士的指导下适当补充。请记住，健康饮食和科学用药是保持身体健康的重要因素。本回答被网友采纳