强档：打在4、5档，冬季环境温度低时，应打在强挡4、5使用。当冬季环境温度较低时，若将温控器调至弱挡，内外温差小，将会出现压缩机不易启动，单制冷系统的冰箱还可能出现冷冻室化冻的现象。
弱档：打在2、3档，夏季环境温度高时，应打在弱挡2、3档使用。开机时间变短，减少了压缩机磨损，延长了使用寿命。
在夏季，环境温度较高（达30℃），冷冻室内温度若打在强挡（4、5），达-18℃以下，内外温度差大，因此箱内温度每下降1℃都很困难，通过箱体保温层和门封冷气散失也会加快，这样开机时间很长而停机时间很短，会导致压缩机在高温下长时间运转，既耗电又易损坏压缩机。若此时改在弱挡（2、3档），就会发冰箱现开机时间明显变短，又减少了压缩机磨损，延长了使用寿命。所以夏季高温时就将温控调至弱挡。
扩展资料
电冰箱温控器是根据电冰箱使用的温度要求，在一定的温差范围内，对制冷压缩机的开和停进行自动控制，使电冰箱内的温度保持在给定值范围。对于采用强制对流冷却的间冷式电冰箱，除温度控制器外,还有温感风门(亦称自动风门温度控制器)，通过自动地调节进入冷藏室的冷风量来实现温度控制。
电冰箱温控器设置在0档处时，冰箱就会停止工作，这主要是用来进行人工的化霜，等到冰箱化霜完毕之后将电冰箱的温控器转会原位，冰箱就又能正常开始工作。
参考资料：百度百科-冰箱、
参考资料：百度百科-电冰箱温控器
冰箱的热中强三档会根据季节的变化而进行调整，一般建议夏季应调节在“弱”档左右，春秋季应调节在“中”档左右，冬季应调节在“强”档左右。旋钮调到“弱”档位，冰箱内的温度就越高，调到“强”档位，美的冰箱内的温度就最低。
1、强档：打在4、5档，冬季环境温度低时，应打在强挡4、5使用。当冬季环境温度较低时，若将温控器调至弱挡，内外温差小，将会出现压缩机不易启动，单制冷系统的冰箱还可能出现冷冻室化冻的现象。
2、弱档：打在2、3档，夏季环境温度高时，应打在弱挡2、3档使用。开机时间变短，减少了压缩机磨损，延长了使用寿命。
3、在夏季，环境温度较高（达30℃），冷冻室内温度若打在强挡（4、5），达-18℃以下，内外温度差大，因此箱内温度每下降1℃都很困难，通过箱体保温层和门封冷气散失也会加快，这样开机时间很长而停机时间很短，会导致压缩机在高温下长时间运转，既耗电又易损坏压缩机。若此时改在弱挡（2、3档），就会发冰箱现开机时间明显变短，又减少了压缩机磨损，延长了使用寿命。所以夏季高温时就将温控调至弱挡。
春秋季使用冰箱的频率比较低，而且冰箱的温度损失比较少，所以开2~3（弱）档比较合适。
夏季的时候是使用冰箱的高峰期，频繁的开关冰箱门和放置大量的食品，进入到冰箱里面储存，都会增加冰箱的工号，所以夏季应该把冰箱的档位调到4档或者5档（强）。
其他季节也可以根据实际的使用情况进行调节。