最近在回答小伙伴问题时，发现很多消费者对乳液和面霜在护肤步骤的定位不是很清晰，甚至有些理解是错误的。特别是在搭配产品时，存在很多问题，觉得有必要再详细聊聊这个问题。
乳液和面霜的基本构成
乳液和面霜实质上同一类型的产品，体系相同，只是外观形态有区别，稀薄易流动的称之为乳液，浓稠难流动的叫做膏霜。关于乳液和面霜的区别，甄垚在 《乳液和面霜要同时使用吗？》 有详细分析，感兴趣可以翻出来看一下。
常见的乳液和面霜，主要有三大类成分构成，分别是： 水相、油相、乳化剂 。水相是指乳液和面霜中的水以及能溶于水的成分，统称为水相。不能溶于水的成分，统称为油相。水相和油相无法互溶，形不成稳定的乳霜结构，需要第三种物质——乳化剂，起到桥梁作用。将水相和油相均匀混合在一起，形成稳定的乳液和面霜。乳液和面霜各种成分混合在一起，成分之间通常不会发生化学反应，只是混合在一起，形成热力学不稳定结构。
很多小伙伴对乳化剂有负面印象，担心长期使用对肌肤有副作用。这种担心大部分是没有必要的。早期的乳化剂品种少，技术不过关，少部分混合其中的杂质，可能会影响肌肤 健康 。随着技术进步，乳化剂种类越来越多，技术水平取得了飞跃发展，能够对肌肤造成副作用的乳化剂已经很少了。
乳液和面霜的作用
市场上各种功效的乳液和面霜很多，如果抛开其所承载活性成分的作用，乳液和面霜的基础作用主要有： 1、润肤；2、活性成分的载体 。
润肤
乳霜和爽肤水、精华、面膜等其他护肤品最大的不同，是其成分中油酯含量比较高。乳霜中的油脂，可以在皮肤表层形成一层油脂膜，防止水分蒸发和流失，起到很好的保湿效果。因此，在干燥寒冷的季节，油酯含量高的乳霜，已经成为护肤必备品。
乳霜中的部分油脂，还可以渗入肌肤内部，为肌肤代谢提供营养，深层滋养肌肤。让皮肤更加润泽，不干燥，皮肤长时间保持润滑。 保湿、润肤，是乳霜最基础的功效 。如果您皮肤干燥，换一款合适的面霜，一定能缓解皮肤干燥问题。
活性成分载体
除了润肤的基础作用，乳霜中所含的活性成分，决定了一款乳霜的核心功效。有些活性成分不溶于水，比如美白剂 Symrise377（苯乙基间苯二酚） ，做成乳液或面霜，能够更好的溶解，利于皮肤吸收，更好的发挥其作用。类似的成分还有很多。乳霜作为各种活性成分的载体，结合基础的润肤作用，可以给肌肤提供更好的养护。
一款乳霜，如果只含有基础的保湿成分，我们叫它为基础乳霜，主要作用是保湿，通常价格不会很贵，适合年轻肌肤。有的乳霜，会添加各种活性成分，具备了美白、淡斑、抗衰老、去皱、控油等功效性。选择这类面霜，需要结合自身皮肤状况和搭配的精华等其他产品综合判断。
精华和面霜谁更重要
很多小伙伴经常问甄垚，我是买一款好一点的精华，面霜买普通的就好？还是精华买便宜的，面霜买贵的呢？或者两款都买比较贵的呢？精华和乳霜哪个更重要，哪个更值得投资？这个问题没有标准答案，怎么搭配，主要取决于 自身皮肤面临的问题，具体产品的特性，资金预算 。
消费者在搭配精华和面霜时，甄垚总结了一下，主要有三种类型： 1、勤俭持家型；2、土豪型；3、随心所欲型 。
勤俭持家型
这种类型的消费者，清楚自己皮肤面临的问题，知道首先要改善什么，选择产品针对性很强。在精华 和面霜搭配上，选择一款功效型强的精华，主攻皮肤问题，再选择一款适合皮肤的基础面霜，做好后续的面霜。采用 功效精华+基础面霜 的形式。或者反过来，采用 基础精华+功效面霜 的形式。
这种搭配方式，针对性强，有的放矢，每分钱都用在刀刃上，在预算有限的前提下，充分改善皮肤问题。缺点是如果选择的功效型产品效果不佳，另外一款产品不能补救。
土豪型
这种类型的消费者，预算充足，也清楚自己皮肤面临的问题，但在选择、搭配产品时，不是很有把握。干脆把自己认为有效的精华和面霜都买下来，什么都买最好的，同时叠加使用，千军万马一起冲，总有适合皮肤的成分，这个不行那个行。
理论上，皮肤表面活性成分浓度高，渗透到皮肤内部会多一些，效果会好一点。虽然不一定和花的钱呈正比，但总体效果还是会好一点。不过，皮肤吸收能力是有限的，过度叠加，超过了一定限度，多度叠加的护肤品非但不能被肌肤吸收，还有可能给肌肤造成负担。
如果自己充足，在精华和面霜选择上，都可以选择活性成分含量高的产品，采用 功效精华+功效乳霜 的策略，但要控制度，不要叠加过多产品。
随心所欲型
这类消费比较随性，受广告、网红、博主、朋友的影响比较大。只要看到心动的产品，不管自己梳妆台上已经堆积如山的产品，也不管适不适合自己的皮肤，反正就是买买买。使用产品也比较随性，今天这样搭配一下，明天那样搭配，反正这么多产品。用哪个和怎么搭配，全凭姐的心情。只要我愿意，怎么爽怎么来。
这种方式用的时候虽然心情很爽，但一款产品要发挥作用，需要持续使用一段时间才会见效。过于频繁更换产品，很难发挥每款产品的真正作用。
综上，润肤和活性成分的载体，是乳液和面霜的基础作用。所含的活性成分，决定了乳霜的核心功效。精华和面霜谁更重要，谁更值得投资，主要看自身的皮肤状况、具体产品的特性以及资金预算。资金有限，建议采用勤俭持家策略；资金充裕，可以适度采用土豪策略；最不建议随心所欲型。