怎样才能消除眼睛浮肿,眼袋??拜托各位了 3Q

如题所述

睡前3个小时最好不喝水。还有缺铁性贫血也可能浮肿,脾虚和代谢功能弱也出现浮肿。甲状腺问题等。补充铁剂拉克菲 福乃得。使用铁锅炒菜。平时吃些含铁高的蔬菜。如茄子和芹菜等。不喝茶水,茶水不利于铁的吸收。喝点蜂蜜水。
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