脾胃虚弱怎么调理

Question

平常有注意荤素搭配，主食吃得还可，但自从因急性肠胃炎晕后，脾胃一直未调整过来，胃口不好，请问如何才能将脾胃调好，请从食物搭配方面建议。最好是早餐吃什么，中餐吃什么，晚餐吃什么。具体一些。

Answer 1

脾胃是先天之本、气血生化之源一定要好好调理，是人体的能量之源头，管着能量的吸收和分配，脾胃不好，就容易引起很多疾病。按照一些中医人的说法，治疗慢性病，首要是要调理好脾胃。在调治上应以健脾和胃为主
，脾胃功能强了，营养能够吸收了，肝脏等其他病也就迎刃而解了
脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸，对于脾阳虚可用附子理中丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。
脾胃不好的人的朋友，除了保持良好的生活规律外，寒凉食品最好少吃。多吃大枣、山药、薏仁。针对发育的问题，日常菜肴中，多加葱姜蒜等发物，中医讲究法相药理。
如果还是没有缓解的，可以到中医那里进行调理。我朋友前一阵也是食欲不振，脾胃虚弱，后来在一家叫经脉通的专业中医养生机构调理了一个疗程，现在已经好多了。你也可以找家专业的中医调理下。

Answer 2

先说调理脾胃的中药，处方如下：

党参15克，白术15，淮山20，麦芽15，陈皮15，木香15，枳实15，每日一剂，可起到和中健脾的作用。

饮食做如下的管理：

起床后20分钟要有一杯自家制的梨汁或苹果汁，刺激胃肠多分泌消化酶。

早餐：

豆腐花

中餐：

菜汤：紫菜虾米汤

菜肴：西红柿炒蛋，清蒸海鱼

主食：花卷

晚餐：

八宝粥，薏米、小米、枸杞子、红芸豆、龙眼肉、大枣、西兰花菜。

Answer 3

脾胃虚弱哪些药可以治疗

Answer 4

脾胃虚弱怎么调理？

Answer 5

怎么有效解决脾胃虚弱？