为什么我不吃饭也会胖，以前以为是因为吃了夜宵，现在已经不吃了，怎么还是瘦不下来呢？求大神帮助

Question

如题所述

Answer 1

减肥不单单是你不吃饭就能减肥的。吃不怕最关键的是要拿出时间去运动。为什么农民工很少有胖的，而且他们还吃得很多，这就说明了，我们吃了活动量没达到所以才会长肉肉。建议多抽出时间去运动。