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女性雄激素高,不吃什么食物
如题所述
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推荐答案 2014-10-08
女性雄激素偏高多半是由于饮食高糖高油脂高胆固醇造成的
意见建议:你好,注意保持良好的心情,适当多活动,多食新鲜的蔬菜水果,平时低盐低糖低油脂低胆固醇饮食,
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女生
多
吃什么
能降低
雄性激素
呢,少吃什么呢
答:
女生可以吃一些蜂王浆、豆浆等豆制品、优质蛋白(瘦肉,鱼肉,蛋类)等食物可以降低雄性激素
。需要少吃或不吃
糖分高的食物、精细加工的面包蛋糕饮料
,米饭面粉适量不要太多。同时在生活方式上也需要注意一下几点:1、尽量早睡早起,睡眠保持6-8小时,最佳7小时左右。2、戒烟戒酒。3、适当的运动,不要一动...
雄激素高
禁忌要
吃什么食物
答:
1、女性雄激素高,
少吃动物内脏、蜂蜜等富含雄激素高的食物
。动物内脏,胆固醇较多,其中含有肾上腺素、及性激素,促进精原细胞分裂、和成熟。2、雄性激素高的人,往往偏胖,专家建议:
少吃肉类、油炸类、 蛋糕 类、巧克力类等食物
,这些食物热量很高,会使患者变的更胖。雄激素高,以清淡食物为主,可多吃...
女性雄激素高
禁忌
吃什么
女性雄激素高的注意事项
答:
1、
甜食
,身体过多摄入糖分,会对自身情绪产生影响,严重的在未摄入甜食的情况下,会产生焦虑的情绪,影响内分泌。2、
较少摄入盐分
,保持食物清淡,能够加快体内水分的排出,带出毒素。3、
远离冰冷、辛辣的刺激食物
,刺激性食物会对子宫产生负面影响,最后会导致月经不调,内分泌失调。建议多吃豆类食品,...
女性雄激素高禁忌
吃什么
女性雄激素高不
能吃什么
答:
雄激素高的女性一般都比较肥胖,所以要限制动物脂肪的摄入,
不要吃肥腻的食物
,肥肉烧鹅更加要避免,油炸类食物的脂肪含量也很高,日常最好也少吃,患者应该低脂肪饮食。3.
辛辣刺激的食物
这类食物很容易导致气滞血瘀、寒湿凝滞,所以会引起女性雄性激素过高。4.温补的食物 雄激素高的女性不要吃驴肉、...
雄激素
过盛
吃什么
可以调理
答:
首先不要吃辣椒等辛辣、刺激性、油腻和过甜的
食物,
其次补充充足的维生素和微量元素。1、多吃粗粮和富含纤维素的食物,如:芹菜、韭菜、笋子、豆角、丝瓜、白菜等。2、多吃水果、蔬菜。如:苹果、梨、番茄、西瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜,但是橘子、榴莲、桂圆等高糖水果少吃。3、多吃含维生素A和...
雄性激素
过多怎么减少
,吃什么食物
答:
1、如果你觉得症状严重的话可以去医院检查后考虑人工纠正,可以补充雌性激素,或者使用
雄激素
受体拮抗剂。多吃些黄豆、南瓜、玉米、甜柿子、香蕉。多补充点维生素D、E。2、 这些
东西
少吃(1)动物内脏。(2)含锌
食物
。(3)含精氨酸的食物。3、如果确定是
雄性激素
(一般体现为睾酮)分泌过多,是建议...
雄激素过高吃什么
水果
答:
问题一:
雄激素高
禁忌
吃什么食物
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和
,不
要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,...
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