男人和女人都要学学，如何维护夫妻间的感情，恩爱如初！
步入婚姻殿堂那一刻起，你们就是一个整体，一个家庭，要共同承担风雨、共同分担挫折，一起享受幸福，一起经历种种。如此，才能让你们更好的契合，无论是身体还是心灵。而对于性生活更是如此，完美的性爱是身心合一的，不仅是身体上的物理高潮，更是心灵上的契合。这样，才能让夫妻情感更加亲密。那么，日常生活中，我们该如何下手，才能让夫妻感情更加甜蜜呢？今天小编就给大家介绍一下该怎么做！
一：影响夫妻感情的事
1、互相指控太自私
夫妻之间，如果有了问题只会互相指控，那么这样的夫妻，都太自私了，对感情可是大大的不利。如果感情稳固，双方有安全感，这种互动模式虽然危险却也短暂。但对感情较不稳定的夫妻而言，它就会变成习惯及根深蒂固，阻碍情感重建与修复的一切可能，永久并彻底破坏两人的关系。当伴侣不回应自己，人就会感觉失去了安全感，所以要保护自己，一般情况下，保护自己的方法有二：1.是避免投入感情，即试着麻痹自己的感情，关闭并否定自己的依附需求；2.则是聆听自己的焦虑，并争取对方的注意力与反应。互相指责一旦变成了习惯而根深蒂固，就会形成一种强而有力的恶性循环：你愈发动攻击，给我的威胁感就愈大，我就愈防着你，反击也会愈厉害。
2、停止指控的秘诀
既然破坏夫妻感情，那么就必须停止这种互动模式。停止呼吸那个攻击的秘诀是：认清没有人是坏蛋，夫妻双方都是受害者，能说：“我们又开始想要证明对方错了。如果这样继续只会彼此伤害，可以再谈谈吗？”不一定非得分出谁对谁错。
3、难以摆脱的追逃模式
追与逃，是夫妻感情中存在最普遍，也是最难以摆脱的一种互动方式。这种模式下所隐藏的，是世界上最强烈的情绪与需求，为了争取一种彼此连结，且能获得安慰保证的回应。面临感情危机时，男人通常感觉自己受到对方批判、拒绝与否定，而扮演退缩的角色。他们压抑情绪的反应与需求，竭尽所能地避开对方的愤怒与否定，运用理性分析问题以逃避情感的交流，而不愿意承认两人之间有问题。女人谈的则是自己被抛弃、未被接纳、失落与孤单的感觉，感觉没有受到对方重视或珍惜，并因为对方鲜少回应而感觉生气。因女性的情感需求通常比较敏感，所以她们常扮演强势要求、善于责备的那方。
4、如何停止追与逃
如果夫妻陷入了追与逃的互动中，是令人悲哀的事情。如何停止呢？丈夫方面：察觉妻子的烦恼，不要只顾竭尽所能地提供意见与方法。她真正需要的是感情上的保证，在感情方面，给她安全感，就这么简单。
5、自我保护的冷与退
如果夫妻中的一方太过强势、苛责，另外一方却压抑自己的情绪、保持沉默，继而自我关闭，进入自我保护状态中。这种模式是很危险的。两人都认定他们自身的缺点就是问题所在，为了隐藏自己的不可爱、没有人愿意冒险向对方伸出手，因此之间根本没有互动。“冷与退”模式的症结其实在于它给人的无助感。时间愈久，两人的距离愈远，愈来愈不敢向对方敞开心房。
6、重新开始的技巧
如果已经发展到冷与退阶段，夫妻感情就需要重新开始了。重新开始的第一步，是要知道自己如何作茧自缚，又自己如何剥夺自己所需要的爱，决心终止彼此疏远的循环，摆脱令人痛苦的互动，重建稳固情感的连结。记住：夫妻争吵，吵架内容不是真正的问题，真正的问题就在于你们的感情是否稳固。只要你们还承认彼此有感情，愿意付出努力，那么齐心协力摆脱困境，重新开始收获幸福，并不是一件很困难的事。
二：让夫妻感情更好的诀窍
1、让自己变得搞笑一点
夫妻之间的生活不应该是死板的，乏味的。所以，善意的开开玩笑，不仅会让生活更加诙谐有情趣，还能平息争吵。当然，也会让家务活这件苦差事变成一件诙谐、滑稽的事情。但是切记玩笑要开得适宜，且不可有对两性关系不利的讽刺挖苦的成分。
2、献上你的亲吻
当你们之间越来越熟悉，当相处的日子越来越久，当你们变成老夫老妻的时候，也不要忘记献上你的亲吻。早晨醒来的时候、结束一天工作的时候甚至说晚安的时候，向你的爱人献上一个深深的吻，这让他/她知道在你眼里他/她还是那么的迷人。
3、欣赏你的爱人
生活中到处都有美的存在，只是缺少发现美的眼光。而当你发现的时候，别忘了用嘴巴说出来，让你的爱人听到你的赞美。无论是在把账单付好的时候，或者组织好孩子活动的时候，还是昨晚做了美味的龙虾，把地下室的电线重新接好了，把积累了三个月的旧杂志从沙发边清理出去了，垃圾拎出门正好赶上收垃圾车的时候，你的爱人都需要听到你对他/她的赞美。要记住“再怎么欣赏你的爱人都不为过”。
4、带给他/她惊喜
或许，你们已经过了热恋时的激情岁月。当感情趋于平淡，日子变得如流水的时候。不妨给你的他/她带个意外的小礼物吧。在他给汽车加油前偷偷先把车洗了。周六的早晨把早餐端到床上去。给孩子们放《巨星总动员》的动画片，然后你们俩锁上卧室门该干嘛干嘛吧！
5、怀念往昔美好岁月
回忆总是充满淡淡的迷人花香，所以当那些岁月已然陈旧的时候，不妨重新回顾一遍，回忆那时的甜蜜过往。放放谈恋爱的时候你们俩最爱听的歌。晚餐后把结婚相册翻出来一起浏览一番。谈谈过去美好的时光——想起往日的爱恋会让彼此觉得心满意足、激情澎湃。
6、学会忘记
人无完人，每个人都有其优点，也有其缺点。所以，在面对爱人的缺点要宽容，然后忘记它们。人无完人，特别是在压力之下。（嗯，你也是那样的吧？）以优雅的方式忽略对方的缺点、错误、丑态能够为你们的关系定下甜蜜、亲切的基调。
夫妻间的感情不是一个人的事情，是需要共同维护，共同营造的，都学学吧，让你们的感情越来越好！
个人观点！最理想的夫妻关系应该就是吵完架，还能更加亲密吧。
争吵就是夫妻过招，有的招式让人舒服，有的招式让人痛苦。
舒服久了就让人更亲密了，痛苦久了就让人离心离家了。
婚姻中的夫妻关系可以越吵越亲密吗？我想说那是当然，有些夫妻就是这样。
最近重温老剧《上错花轿嫁对郎》时，我就觉得里面的夫妻打情骂俏很有意思。（暴露年龄系列）
真的就是越吵越甜，还有的是不打不相识！！
不过，也有的夫妻吵到后来缘分就吵没了。
争吵的结果为什么会如此不同呢？
怎样让不可避免的争吵变成生活中的调味剂，让一次争吵变成一举四得。
情绪得到宣泄，问题得到澄清，沟通变得有效，亲密变得无间，这里可是有学问的。
而低水平的争吵，有时一得也没有。
有的夫妻双方各说各的，始终在按自己的思路走,感觉的表达不同。
女人往往采取最严重的语气、副词、形容词、隐喻和概念化的，诗一般的语言来表达她们的感觉。
男人却把这种表达当真，因为他们不了解内在的意思。即使常被男人误解，女人最常见的抱怨仍是：“你没有听我说话.”
吵架还分等级，细分有小事小吵，小事大吵，大事大吵，大事小吵，等等。
这里就属小事大吵的夫妻投入的能量最大：精神高度集中，动脑动口就差动手。
大事小吵的夫妻消耗的能量最小，属成本最低型。
吵架还分火候，最佳的火候：摆出吵架的架势，最后两人不战而和，还能感到神清气爽，双赢。
最差的火候：吵完两败俱伤，筋疲力尽，还得违心去办离婚手续。
争吵的高手能做到：唇枪舌战中充满了创造性的幽默。
争吵的火候恰如其分，知道何时变火药味为糖衣炮弹。
居家过日子，怎么吵，吵成什么结果，自己有权选择。
我们每个人最了解自己，最了解自己的丈夫，也最有可能找到适合彼此沟通的方式。
也许是在一个温馨的宁静的夜晚，你以缓缓的语调让丈夫的心境与你的话语融洽地互动着。
也许是在一个尴尬、伤感的情景中，你以女性特有的包容、从容，让丈夫品味出你刚柔相济的风格，而你从丈夫给予的回应中，品尝着成功互动的甘甜。
一位心理学家说，相处如何取决于自己是怎样的一个人，夫妻之间关系的性质，以及婚姻所根植的情感世界的状态。
我们有什么样的态度、情绪、状态、能力、行为，很大程度上决定了彼此关系的状态及未来发展走向。
彼此关系发展的走向至少有50%的影响力由自己决定，而其他50%的影响力我们也可以试图介入其中。
争吵也是夫妻间的一种沟通方式，关键是我们如何学会争吵。
破坏性的争吵会损害夫妻关系，损害自己的利益。
积极的争吵不但不会破坏感情，还会让夫妻变得越来越亲密。
女人大多数只想和丈夫分享她当时的感受，丈夫却自以为在帮助她，提供一连串解决问题的答案，结果使她感到有更多的挫败。
丈夫不知道有时只需倾听，不提答案有多重要。
吵架的最高境界是，在幽默的唇枪舌战中，彼此多方面多层次的心理需求得到了最大的满足。
争吵时可以三十六计用尽，武功招式花样翻新。
但我也给大家提个醒，有10句话是打死也不能说的，除非你想离婚，否则后果不堪设想：
1.这日子没法过了，离婚！
2.我当初怎么就犯晕，找了你这样的人。
3.你不配做男人，家里家外都指不上。
4.你现在这样要什么没什么，就剩下有脾气。
5.有本事混出个样来，省得让我跟你受穷受苦。
6.哪怕你得癌症，还剩下最后一天，我也不会同情你！活该！
7.再这样下去，我可不敢保证能跟你过下去。
8.你这样的人不配和我结婚。
9.我可看透你了，糊不上墙的烂泥，跟了你没好日子过。
10.你们家人跟你一样没教养。
1.表扬要大于批评
俗
话说：良言一句三冬暖，恶语给人夏日寒，夫妻间相处也是如此。在平时生活中，夫妻双方要多鼓励和赞扬配偶。倘若你用批评责备来改善夫妻关系时，实际上恰恰
会适得其反，真正破坏了关系。实际上这些小冲突和矛盾，主要都是因日常琐碎之事引起的。而夫妻之间，哪里有什么实际意义上的根本利害冲突。
2.批评对方之前先说自己的错误
在批评配偶之前先谈论自己的错误，可有效减少配偶的敌意和防御倾向，使之能够心平气和的接受批评而不诱发争吵。这个方法，好用！
3.化解时先找双方的的共同点
夫
妻之间因在一些问题上看法的不同起冲突往往很多，但如何能求同存异，达到彼此认同呢?在夫妻交谈时，不要一开始就将双方的不同意见就提出来，这样容易引发
恶性的争吵。夫妻要先从见解一致的问题开始，这时占据对方心理的是肯定定势，它能使对方比较容易的了解及接受配偶的意见。
4.肯定对方的的动机并在批评前赞美对方
当配偶被肯定了动机之后，再进行责备，往往会大事化小，小事化了。夫妻争吵的主要原因，是对方没有感觉得到重视。如果你首先肯定对方的目的，即使是很严厉的责备，对方也能够欣然接受。
5.以柔克刚，主动示好
对付夫妻中的“大男人”和“女强人”，非常有效的方法是“以柔克刚”，主动休战示好。夫妻之间原则性问题并不多，所以我们建议双方在要求对方做他们不愿意做的事情起冲突时，不妨以柔克刚，主动示好，进而避免长期冷战直接发生。
6.迁就应付，讨好诱哄
夫妻生活中争吵是经常发生的，争吵时双方都认为自己是对的，错在对方。因此，另一方就要学会迁就应付的本事，即使明明知道不是自己做错了，但也要委婉的向配偶表示歉意，再讨好诱哄一番，将对方的一肚子怨气化解的烟消云散。
一
日夫妻百日恩，床头打架床尾和。如果相互间真有什么“深仇大恨”，那还叫是那路夫妻。不知道诸位朋友是否同意我的观点。北京有一家叫会佳心语健康科技有限
公司的服务机构，是我和我爱人的心理咨询顾问。我们两口子间发生小冲突和矛盾，，经常会去找他们帮助解决，所以很快便能转“危”为安，故而多年来生活稳
定，一直互敬互爱，相安无事。本回答被提问者和网友采纳