感觉自己越来越没主心骨了，多愁善感。

Question

我是一个22岁的小伙子，曾经当过两年的兵，在部队表现也还是不错的。退伍两年了，现在从事业务行业已有两月了。我从事这行业的时候正赶上行业的旺季，自己又是一个新秀，这行业所做的事也比较琐碎，需要处理的事情有很多很多，感觉自己真有点力不从心了，精神压力很大。因此后来感觉自己越来越不适应了，去商场的时候感觉很烦躁，心里也紧张了，曾经一个比较善于交际的人也变得越来越不会沟通了。一些场合也不愿意去参加了，也不大愿意与别人交往了，好像有点社交恐惧感了，喜欢一个人处在一个角落。内心时常发虚，而且本来具有的特长也慢慢淡了，感觉现在自己很平庸，很无助。更重要的自己每天想太多的心事，很多事自己也没主见了，天精神状态很不好，烟抽的也多了，感觉越来越不适应社会了，对工作失去了兴趣和信心，对未来也很迷茫。我感觉这样很不好，会影响我的工作和生活。我很想好好去适应工作，适应同事，适应社会，毕竟人生路还很长，我还要奋斗。我不能对不住父母，对不住亲人。求热心人帮帮我，克服现在的社交恐惧症，和忧郁孤独的心理障碍，更好的融入到集体，融入社会。做一个有主心骨，有能力，阳光积极向上的人。

Answer 1

嗯~~怎么说呢，其实主要还是你还没掌握这份工作，对于工作带来的失败和挫折感，不能很好的接受和消化。加上你是刚入行的新人，没有工作经验，所以只要工作一直没做好，就打击了你的自信和兴趣。
这个不能只算是你的责任，你的上级主管也应该是有责任的，他没能对你的工作分配好，也没能及时对你的工作内容进行指导培训。我建议你和你的上级主管沟通一下，工作上有什么不会的要及时请教老员工，如果他们不肯教，你可以多观察他们工作的方式和上网搜索一下相关知识，现在网络那么发达，什么问题都有解决的方法.
对于自己本身，你要找到很好的发泄方式，不能遇到挫折就躲在角落里，你可以跑步或其他运动，或者和朋友们出来喝茶说说工作的烦恼，顺便把对主管的不爽啊之类的都说出来，即使改变不了什么，但是至少有人倾听，和你一起发牢骚，心里的不满也会少一些。
对了，你还要多和同事交流，不一定只是说工作，可以聊聊生活之类的，至少不能连他们叫什么名字，或者他们连你叫什么名字都不知道吧。平时有点时间可以帮帮他们，这样你要他们帮忙的时候他们也不好拒绝。

Answer 2

　　人生如同一场博弈，笑到最后笑得最甜，成败往往转换在一瞬间。
　　人生需要有一个系统的规划，需要先夯实基础，先学会生存再谋求发展，逐步实现理想和目标，决不可空中楼阁，好高骛远，急功近利，这样也许会得到一时甜头，但绝非长久之计，因为无持续动力，后程乏力，往往人生很容易陷入被动和绝境。
　　真正想成为成功者，立于不败之地，决不可计较一时之得失，要有长远规划，运筹帷幄方可决胜千里，人要想成功，需要具备以下基本条件：1、较高的知识层次；2、殷实的物质基础；3、个人的良好素质；4、良好的人际关系；5、适时地机遇；6、有一系列长远的规划和近期目标；7、周边的良好的经济运行环境；8、稳定和谐的家庭；9、淡泊心境、乐观的生活情趣、豁达的心胸、知恩图报等优良品质。追问

谢谢！你说的这些我也明白。但是现在感觉心理明显有问题，以前的我性格开朗，有主见，很善于沟通。但是自从做了这行业务后，反而变得不怎么会交际了，见了人时常敬而远之。

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Answer 3

压力过大的缘故，实在不行那就换一份轻松点的工作啊，好好想想自己喜欢现在的工作吗？自己喜欢现在的环境吗？

追问

说心里话不太喜欢现在的工作，干了俩月辞职过一次。回家后呆了十多天也没找到合适的工作，领导念我以前表现的不错又知道我没找到合适的工作，又让我来了