开空调睡觉嘴巴好干怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

目前空调具有强大的抽湿功能导致空调房内空气异常干燥。
房间内湿度太低，会对人体的黏膜组织产生极为不利影响，易于细菌、病毒的入侵和传播，受影响较严重的主要是呼吸道、眼球及皮肤。
你可能通过以下方法来进行缓解：
1.
空调房中放盆水或者抹湿地板，睡觉前，在房间放一盆冷水（最好用冰块）；或者，用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。
2.
在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。
3.
补充体内水分：补充水分的方法很简单，如每天饮用1000~2000毫升水就可基本满足人体对水分的需求。需要提醒的是不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。
4.
还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分和营养；多吃水果也是很不错的选择。
5.
在开空调的同时，适当地把窗户开2公分的缝隙，来增加空气的流通。

Answer 2

一般来说开空调的房间如果门窗紧闭的话空气会比较干燥，由于房间里空气中的水分都被空调的排水管排出去了，这就是你之所以走在外面会看到或者听到空调室外机一直在滴水的原因。如果一直待在开空调的房间里皮肤和嘴唇会变得干燥，所以要记住适量饮水，补充身体流失的水份。还有尽量不要把门窗都关死，留一条可以流通空气的缝隙，这样空气便不会过分干燥了。可以放一盆水或使用加湿器。

Answer 3

最简单的办法就是喝点水，吃点水果
还有就是房间里面放一小碗水或地上洒点水
要么就是买台空气加湿器，呵呵。
这个和空调制冷的原理有关系，当空调制冷的同时，较热的室内空气遇到冰冷的空调内的表冷器时就会凝结出小水滴，这就是空调可以除湿的原理。所以空调会产生冷凝水嘛
你在房间里面，肯定要把你身体里的水分给抽掉的啦。O(∩_∩)O~

Answer 4

根据你提供的情况，建议以下几点：
1、口干与火大有关系，应该在饮食上调理，多吃苦瓜、西瓜等凉性瓜果；
2、长时间开空调容易造成室内空气干燥，建议开启空调加湿功能，这种功能一般空调都有；
3、多运动，促进新陈代谢和血液循环，也有利于水份补充。
还有许多方法，要靠自己摸索，祝健康。