一白遮百丑，一胖毁所有。很多明星在出道之前，其实跟我们普通人都是一样，大多数情况下也不会太过在意个人形象。但是出道之后的他们，成为大众的偶像，为了维护在大家心目中的完美形象，对于个人形象十分在意了。其中最显著的变化就是对个人体重的控制。
第一位：李现
李现以前也是大胖小子一枚。因为胖，他还被取过绰号“荆州小胖”。于是他开始疯狂减肥，四十天减肥二十斤，还练就了一身肌肉，从一个路人甲蜕变成大众心中的男神。
彭于晏是集颜值和演技于一身的演员，在《邪不压正脸》中也是大秀的身材，八块腹肌显得有男人味，不知道迷倒了多少少女，他还经常撩起袖子露出肌肉，展现男人魅力。
但是让人意外的是，彭于晏小的时候可是一个爱吃零食的小胖子，小学时的他身高只有1米58，但体重却有70公斤，后来因为身体太过肥胖，一度很自卑，高中时他下定决心开始减肥，制定了运动计划，严格控制自己的饮食，终于瘦身成功，一直以来也保持着健身的习惯，现在才能看到如此帅气的彭于晏。
第三位：罗志祥
罗志祥一直有个外号叫“小猪”，这个外号是因为他中学期间长得又胖又黑，常常被周围的人取笑，所以同学给他取了这个外号。在读高中的时候他想和喜欢的女生做朋友，还被那个女生嘲讽丑，罗志祥因此非常沮丧，回到家里大哭，并且消沉了很久。
后来他的父母就带他去学游泳，打篮球，其实是想带他散散心忘掉烦恼，没想到罗志祥因此真的瘦下来了，从“肥宅”蜕变成了帅气校草，开学的时候同学都没有认出来是罗志祥，瘦下来的罗志祥完全逆袭成了男神。
第四位：郭麒麟
说到郭麒麟，也是最近一段时间才关注他。郭麒麟胖的时候近乎200斤，减肥之后瞬间变了一个人，颇有种青春校草既视感，拍杂志的时候复古味道浓厚，绝对算得上偶像剧小鲜肉，这不是逆袭是什么呢？
魏大勋可是有有八块腹肌的，是最近炙手可热的综艺小鲜肉，但是让人难以置信的是他的体重曾重达226斤，由于体重过于庞大，差点无缘娱乐圈，魏大勋因为热爱表演报考了中戏。
但是由于身材原因被拒绝，于是魏大勋下定决心开始减肥，为了减肥他节制自己的饮食，增加运动量，两个月就瘦到了140斤。减肥成功后，他成功被中戏录取。