çå¥¶æ ¹ç¬æ±¤å¿è®³
çå¥¶æ ¹è¥å
»ä¸°å¯ï¼å¥åº·ä¿å¥ä½ç¨ä¼å¼ï¼ä½å®å¨æé£æ¶ä¹æ¯æä¸äºå¿è®³åæï¼ç¨é£ç©ç¹æ§å¯æ§ï¼ä¸¥ç¦è¿äº
è¾èèå¼±ï¼æè èä½ç¨ä¸å
¨ç人æç¨è¦ä¸ç¶ä¼è®©å¥¹ä»¬åºç°è
¹çè
¹æ³»çæ¬ ä½³ç
çï¼æ¤å¤å¤§å®¶æç¨çå¥¶æ ¹æ¶ä¸å®ä¸å¯ä»¥è¿å¤ï¼è¦ä¸ç¶ä¼å å§èè ååï¼è¿ç§å
¨æ¯å¤§å®¶æç¨çå¥¶æ ¹æ¶æåºå½çæçå¿è®³ã
1ãçå¥¶æ ¹çä½ç¨
çå¥¶æ ¹è½æ¶ææ§æ´»è¡ï¼æ²»è
¹æ³»ï¼å®è¿è½æ¸
çç¥æ¹¿ï¼æ´è½æ¢å³æ¶¦èºï¼å¨æ¥å¸¸çæ´»ä¸ï¼å®å¯¹äººç±»çå³å½è
¹æ³»åå
¶
æ·ç
åç¢ç¾ççï¼é½æ¯æä¼å¼å»æ²»ä½ç¨ãæ¤å¤ï¼çå¥¶æ ¹è¿è½è¡è¡æ´»è¡åçï¼æ¶é£ç¥æ¹¿ï¼å®å¯¹äººç±»ç
é£æ¹¿æ§å
³èçåå
¶éª¨çç¼çä¹æ¯æä¸å®å»æ²»ä½ç¨ã
çå¥¶æ ¹ç
²æ±¤ç¦å¿
çå¥¶æ ¹çåæ³
1ãçå¥¶æ ¹ççªéª¨å¤´
çå¥¶æ ¹å¹³å¸¸è½å¤åçªéª¨å¤´é
æå¨ä¸èµ·ç
²æ±¤åï¼å¨ç
²æ±¤æ¶åºå½å
æçå¥¶æ ¹æ¸
çå¹²åï¼åæåå¤å¥½ççªéª¨å¤´æ²ç表é¢ï¼æ¾å°å¼æ°´ä¸ç¯ç«ä¸ä¸ï¼éååä¸ä¸çå¥¶æ ¹ä¸èµ·ä¸é
å å·æ°´ç
²è³æï¼èµ·é
åé¢å°éé£çï¼æé²å°±å¯ä»¥ã
çå¥¶æ ¹ç
²æ±¤ç¦å¿
2ãçå¥¶æ ¹çå鸡
çå¥¶æ ¹è¿è½å¤å
æ´é¸¡é
æå¨ä¸èµ·ççåï¼å®è½æ
å³å¢é¦ï¼ä¹å¯ä»¥è®©é£å¥çå鸡汤ï¼è¥å
»æåé«äºï¼è½å
·æå
»é¢ç¾å®¹åæ´»è¡åçéè¡èçå¤ç§å¤æ ·å¥åº·å
»çä½ç¨ï¼çä¹³çæ ¹çå鸡çåæ³é常ç®åï¼åªéè¦ææ´é¸¡è§£å³å¹²åï¼åç¢å°åï¼åæçå¥¶æ ¹æ¸
æ´ä¸èµ·ä¸é
å å·æ°´ççï¼æç»æ¾è¿èªèº«åç±çè°å³åè°æï¼è°ååä¹åå°±è½èµ·é
æç¨ã