专注力训练方法?

如题所述

(1) 关联练习法
这种练习法的做法是:家长先让孩子识记两种彼此相关联的资料,然后让孩子依据一种资料来回想相关的另一种资料。
(2) 次序练习法
这种练习法的做法是:家长先让孩子按次序识记一些资料,然后遮住资料,再逐个把资料内容露出来,每露出一个资料,就让孩子回想下面紧接着的内容是什么。
详细练习题举例:
家长找出一些图片,先把图形用纸片遮住,然后按从上到下的顺序一个个露出来让孩子识记。
给孩子看3遍后,把图遮上。然后每露出一个,就让孩子说出下面的一个是什么。
家长让孩子记忆下列方框中的数字1分钟,然后遮上数字,并按从左到右的顺序把数字露出来。每露出1个数字,就让孩子说出它右边的数字(若是第一遍做的不好可重做)。
1 3 8 2 5 9 0 12 4 7 10 6 15 17 20
(3) 间隔练习法
这种练习法的做法是:家长先让孩子识记一些资料,识记完后不让孩子立刻去回想,而是接着让孩子做一些其他的事情,一段时间后,再让孩子回想前面识记过的内容。
(4) 数字练习法
这种练习法的做法是:家长让孩子回忆很多的数字来达到锻炼孩子回忆能力的目的。数字是最难回忆的一种资料,因此也是一种最棒的练习回忆能力的资料。
(5) 频度练习法
这种练习法的做法是:家长向孩子展示一些资料,其中一些资料重复出现多次。然后让孩子记住这些资料出现的次数。
详细练习题举例: 家长事先准备好7种动物的图片,如:兔子、狗、马、猴子、大象、长颈鹿和羊。然后按下列顺序展示给孩子看,每个图片一秒钟。然后让孩子说出兔子和大象的图片各出现过几回。(如果孩子第一次做的不好,可重复一次)
兔子、猴子、长颈鹿、兔子、大象、羊、狗、马、猴子、大象、兔子、猴子、大象、长颈鹿。
家长按顺序把下列数字念给孩子听,每秒钟念一个。念完后,让孩子说出5和6这两个数字各念了几遍。(如果第一次做的不好,可重做一次)
5 4 3 6 8 5 8 5 2 9 6 1 5 2 7
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第1个回答  2020-09-15
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