01.孩子出汗分为生理性出汗和病理性出汗
生理性出汗,主要是宝宝的发育良好,身体健康,没有任何疾病引发的出汗。
因为孩子的大脑皮质对外界的刺激性反应很强,孩子又处于生长发育阶段,新陈代谢非常旺盛,如果在加上外界刺激,就需要蒸发体内的热量,维持正常的体温。
一般说来都是外界造成的,也就是外因比较多。
比如外界温度高;盖得比较多;孩子过于兴奋,紧张等。
02.应对生理性出汗宝妈需要做到:
1.多给孩子饮水:因为孩子爱出汗,很容易造成体内水分缺失,所以要及时及时补充孩子缺失的水分
2.不要给孩子穿的过多,盖得过厚:很多老人因为自身的新陈代谢变慢,总是感觉很冷,看到孩子也会感觉孩子冷,“有一种冷叫奶奶觉得你冷”。有个朋友出差几天,回来后去接闺女放学,在路上数数闺女身上的衣服,奶奶一共给穿了6件,生怕孙女冻到。孩子穿的衣服一般可以遵循比大人少一件的原则
3.衣服穿得宽松一些,勤换衣物:现在很多宝妈喜欢把儿子闺女都打扮得潮范儿,倾向于韩流,小男孩穿着瘦腿牛仔裤确实很帅,很精神,但是很不利于孩子的发育。箍在身上也不利于爱运动的孩子们。
4.每天按时洗澡,保证孩子皮肤清洁等:尤其是夏天,孩子一出汗满身都是汗渍,浸渍皮肤,容易出现痱子,小疹子等,让孩子养成每天洗澡的好习惯,也能促进孩子的身体发育。
03.病理性出汗
病理性出汗往往会伴随着缺钙,小一点的宝宝还会枕秃。但是枕秃不是就判定孩子肯定缺钙。有的孩子真的枕头摩擦比较严重,也容易造成枕秃,枕秃的现象随着孩子越来越大,自然就会没有了。
医院查询骨密度时可以判定孩子是不是缺钙,可以适当给孩子补充促进钙吸收的维生素D。补充钙时最好补充液体钙,有助于吸收。
尤其现在是春季,正是补钙的好时机,可以适当给宝宝补钙,同时带孩子多去户外运动,孩子总是在运动中得到成长。
还有一种病理性,属于身体本身机制问题,像jason就属于类似情况,爸爸就是特别爱出汗体质,中医说一般说这种是体虚,但是也不能随便补,虚不受补,还是从多运动,增强孩子本身的免疫力着手最好。
04.出汗宝宝需注意
另外,宝宝长期多汗,会丢失锌元素,需要多吃点富含锌元素的食物,比如瘦肉,蛋类,肝,豆类和花生。