人之所以会心累，其实就是一个态度问题，如果能让自己心宽一些，洒脱一些，懂得取舍，坚持该坚持的，放弃该放弃的，那将会轻松很多。
生活中，真正活得累的人，有3种，愿你不是。
01
第一：想太多的人
朋友小霞是个心思细腻的女孩，但同时因为太过敏感，一件小事就能让她想很久。
和同事相处时，别人的一句话，一个眼神，她都能揣摩很久，生怕别人对她有意见了，失去了人缘；
和男友在一起时，对方随意的一句话，她觉得是敷衍，别的女性跟她男友打个招呼，她就怀疑两人关系不正常，为此两人没少争吵。
我曾问她，想这么多你自己不觉得累吗？她为此也很苦恼，但是她说，她自己改不了多想这个习惯。
生活中像她这样的人不是少数，总是因为别人说的话，在心里琢磨很久。其实，别人也没有什么特别的意思，但是就是和自己过不去。
俗话说：“有心者有所累，无心者无所谓”。
之所以太累，就是因为将简单的事情复杂化了。
生活对于每个人都是公平的，很多事情如果能够放宽心，那么即使是一件复杂的事情也会变得简单，自然内心就会轻松许多。
相反，很多明明很简单的事情，非要复杂化，那么累的就是自己。
人生在世，不必那么精细，保持佛系心态，凡事不必想太多。是你的赶不走，不是你的留不住。一切顺其自然，便能活得心安自在。
02
第二：太懂事的人
有一种人，他们是父母眼中的好孩子，另一半眼中的好伴侣，同事眼中的好伙伴，但是没有人知道，他们的内心活得有多累。
杨一就是这样，因为家庭经济条件不好，他很小就出去打工，帮父母减轻负担。
看着朋友都拥有了自己的手机，他不敢开口向父母要。因为他知道，自己的这个要求，不但得不到满足，还会被父母训斥。
结果，周围的邻居都羡慕他的父母，有这样一个好孩子。
后来他参加工作，没有人愿意去干的活，他主动请缨，同事想要调班，总是第一个找到他，即便自己也很为难，但他总是答应下来。
领导交办的任务，明知道对自己来说有难度，但是因为不想让领导失望，还是尽力去完成。他说，自己已经活成了当初最讨厌的样子。
一个太懂事的人，往往过的并不幸福。
因为懂事，所以你总会替别人着想；因为懂事，你总是笑着就说了原谅；因为懂事，你总是事事包容谦让。
但是，却没有人真正在意过你的感受，也没有人去体谅你的不容易，更没有人来心疼你的委曲求全。
所以，人活一世，不要太委屈自己，只要不亏欠别人就行了，剩下的心思都用到自己身上，好好的爱自己，做一个快乐的人。
03
第三：不懂拒绝的人
妹妹徐静前两天在微信上聊天时，对我说起了自己的苦恼。
她说，办公事的同事总是找她带饭。很多时候，别人想吃的饭和自己要买的饭，根本就不顺路，她也不想跑腿，但是碍于面子又不好拒绝，于是，自己成了办公室的送餐员。
俗话说：人善被人欺，马善被人骑。
一个不懂得拒绝的人，永远也得不到别人的尊重。
想想你是不是也有这样的经历？
多年的朋友，生意遇到了困难，希望你能替他做担保；常年不联系的老同学，从外地来到你的城市，想在你家住几天……
大到关于金钱、事业，小到帮别人取一次快递，似乎你成了别人的及时雨、救命稻草。
很多忙，当你帮了第一次就有第二次，帮了第二次，就有无数次，甚至无休止。最终，你的好意也没换来感恩。
当你不好意思去拒绝别人的时候，你应该想想，别人为什么好意思麻烦你。别让自己这种愚蠢的善良害了自己，结果受累的只有自己。
拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。
每个人都没有义务去帮别人，帮是情分，不帮是本分，想要轻装简从，就先学会拒绝。
如果一些人，因为你的拒绝和你断绝来往，那么他本身，也没有把你当成多重要的人。
人之所以活得太累，还是因为自己太拧巴。当你不再想去讨好他人，只取悦自己的时候，一切就会轻松简单很多。