宝宝辅食怎么加

Question

如题所述

Answer 1

一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥还有米粉等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。 一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食，比如米粉,果汁,菜汁。 辅食添加原则： （1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。 （2）由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。 （3）从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。 （4）习惯一种再加另一种。 以上几点你不妨试试,希望对宝宝有帮助,祝宝宝健康快乐!

Answer 2

给小宝宝添加喂辅食喂养，这是每一个新手爸妈必须要掌握的一项育儿技能，但是作为新手，该怎样科学合理给宝宝添加辅食却是非常有学问，那么作为新爸妈，究竟给婴儿怎么添加辅食好呢？

1.首先给宝宝添加辅食，需要在6个月后才可以逐渐的少量添加一些辅食喂养，切记不宜过早。因为6个月前宝宝肠胃对添加的辅食不能很好消化吸收，容易因添加辅食而出现消化不良。

2.最初添加的辅食建议可选择婴儿米粉。这种食物也是针对最初添加辅食时小宝宝肠胃特点而进行设计和加入营养，所以更适合最初阶段小宝宝肠胃。另外，最初的添加米粉冲调一定不能过稠，也不宜过稀，要按说明进行，且喂养量最初几次不宜过多。

3.当宝宝对一些辅食能够良好吸收，同时家长应多观察宝宝排便，如没有异常则说明宝宝肠胃能较好接受这类辅食，此时可以酌情增加一些喂养量，并可适量增加一些辅食种类，比如米糊，煮烂面条，稀米粥，蛋黄等等。

4.给宝宝添加任何辅食，在最初喂食时都需少量试吃。如果喂食某种辅食有过敏等不良反应时，一定要及时停止喂此类辅食。