首先，你需要尊重她的决定，即她删除了你，并且可能不希望再有任何联系。因此，在尝试追求她之前，请先理解她的想法。
如果你真的想重新和她建立联系，可以采取以下措施：
在一个适当的时机，比如在她感到比较平静、有空闲的时候，主动跟她打招呼，表达你的问候和关心。
询问她最近的情况，了解她的生活和工作情况。如果你们曾经有过交集或者共同经历，可以聊一聊这些话题，以增加互相了解的机会。
表现出自己的真诚和尊重。不要一上来就向她表白或者频繁追问她的私人生活。尊重她的选择和感受，让她感受到你的真诚和善意。
逐渐增加聊天的频率。可以从每天聊天逐渐增加到每周聊天或者每月聊天，让她逐渐适应和接受你的存在。
注意聊天的方式和内容。避免过于直接或者冒犯她的话题，保持适当的话题和轻松的氛围。同时，也要尊重她的观点和感受，不要强迫她做出决定或者表达自己的想法。
最后，追求一个人需要耐心和恒心。不要急于求成或者过于冒进，要尊重对方的决定和感受，保持真诚和善意，相信你们的关系会慢慢得到改善和提升。